Седмицата, която ме накара да се съмнявам в възстановяването си от бране на кожата

Имали ли сте някога момент, който да ви накара да поставите под въпрос всяко възстановяване, което сте постигнали до този момент? Имам — всъщност наскоро.

Възстановяването на разстройство от екскориация (обиране на кожата) е нещо, върху което съм работил усилено, най-важното е да се отърва от дългогодишен и дълбоко вкоренен срам. Мога да съществувам с моите белези и дори превръзки по тялото си, но, както казах, това наскоро беше подложено на изпитание.

Брането на кожата ми все още може да ме накара да се чувствам неуверен

Забелязахте ли по-горе как споменах белези и превръзки по тялото си? Не споменах лицето си. Въпреки цялото изцеление, което направих, за да приема разстройство на екскориация и изтрий срама Чувствах, че (отново) се сблъсках с факта, че избирането на лицето ми все още ме прави невероятно самосъзнателна.

Но не трябва да се чувствам така при възстановяване, нали?

Не знам дали беше избухване на акне или какво, но избрах цял куп петна по лицето си. Може би си мислите, че това не е нищо, с което един добър грим не може да се справи. Предизвикателството е, че не нося грим.

Все пак аз, за ​​първи път от 32 години, откакто съм жив, се поддадох след няколко дни тревога и прекарах глупава сума пари за продукти, които имам само малка част от идеята как да използвам, за да покрия щетите, които бих нанесъл Свършен.

Имах две възможности: да се скрия от света, докато не се излекувам, или да продължа живота си с работни срещи и хобита с тези белези, лошо покрити или по друг начин, по лицето ми. Първият вариант, колкото и привлекателен да беше, не беше нещо, което всъщност можех да направя.

Избирането на лицето ми беше най-лошото в гимназията. Тийнейджърското акне беше широко разпространено и разстройството ми не беше добро към мен. Беше период от живота ми, когато хората коментираха постоянно, предложи непоискани съвети, зяпнаха и дори бяха нелюбезни. Мразех всеки момент и този неотдавнашен пристъп на щракване по лицето ме върна обратно към този дискомфорт. (И това е само емоционалното. Дори няма да навлизам в физическата болка, която си причиних.)

Напомняния, когато се съмнявате в възстановяването си

Част от мен смята, че е глупаво, защото много пъти някой е питал за състоянието на кожата ми през последните години и аз ще им кажа, че имам разстройство на бране на кожата. Но по някакъв начин мисълта да кажа, че съм бръкнал в лицето си, изглеждаше сякаш признавам тъмна, тъмна тайна, която никой не трябва да знае.

Агонизирах какво биха могли да кажат хората на мен или зад гърба ми. Почти се разплаках, защото се чувствах невероятно грозен, разочарован и сякаш засрамвах партньора си.

Това ме накара да се запитам дали моят възстановяване чрез бране на кожата до този момент беше легитимен.

Това преживяване ме научи, че възстановяването понякога означава наистина скапани дни, които ме връщат обратно в седалището на моя дискомфорт и срам и ме закрепват здраво там, сякаш никога не съм си тръгвал. Но това не изтрива другото ми възстановяване. Просто това е нещо, което все още трябва да преодолея.

Продължавайки напред, полагам усилия да продължа бъди нежен със себе си и си напомням, че моята стойност не е свързана с кожата ми или с възприятията на другите хора за мен. Напомням си, че е добре да призная, когато нещата са гадни и че трябва да продължа да се справям с тях.

Ето някои други нежни напомняния (за всички нас): Възстановяването не е линейно. Възстановяването не е просто. Възстановяването изисква работа, но аз мога да го направя, както и вие.