Ръководство за нощувка в лагера: Критерии за лятна програма, подходяща за ADHD

Подходящото изживяване в летния лагер тласка децата във всички правилни посоки - към нови приятелства, нови предизвикателства и нови перспективи. Според моя опит лагерът може да изгради страхотна увереност за деца с ADHD, които иначе автоматично биха могли да кажат „не“ на всичко непознато. Къмпингуващите често са по-възприемчиви да излязат извън зоните си на комфорт, когато го правят сред подкрепяща група от деца, с които нямат социална история. Стойността на това „социално нулиране“, когато върви добре, не може да бъде надценена.

Разбира се, не можем да приемем, че нещата ще вървят добре.

За съжаление, всяка година чувам от родители на деца с хиперактивен/импулсивен ADHD, които са били помолени да напуснат лагера. В повечето случаи, нощувка лагер не беше подготвен да поддържа детето - и родителите не осъзнаха това, докато не стана твърде късно.

Дори кемпери с невнимателен ADHD се сблъскват с неприятни последици, когато лагерът не разбира ADHD. Често от тези деца не се изисква да участват в дейности и тъй като рядко създават проблеми, в крайна сметка се скитат наоколо или седят сами отстрани. Това не е смисълът на лагера.

Когато родителите ме питат как да преценят дали един летен лагер ще обслужва нуждите на децата им и интереси, насърчавам ги да предпочитат програми, които включват физическа активност, която е от полза за тялото и ум. Докато някои деца с ADHD предпочитат да седят пред екрана по цял ден, аз не препоръчвам лагери, които се въртят около дейности, базирани на екрана.

6 въпроса, които да зададете на бъдещ лагер

1. Колко структуриран е графикът на лагера за възрастовата група на моето дете?

Колко време получават къмпингуващите, за да участват в свободна игра или дейности по избор? Някои деца с проблеми с контрола на импулсите не се справят добре в неструктурирани лагери; „свободното време“ е времето, когато се борят най-много.

[Безплатно ръководство за избор на идеалния лагер за вашето дете]

2. Задължени ли са къмпингуващите да участват в дейности или могат да изберат да останат навън?

Идеалният отговор би бил, че те са силно насърчавани и подкрепяни да участват във всички дейности, но не са принуждавани. Освен това родителите трябва да бъдат уведомени, ако детето им седи извън дейности.

3. Ако детето ми се нуждае от известно време, за да се „декомпресира“, къде би го направило?

Как ще се уверите, че той ще се върне към дейността? Децата с ADHD се възползват, когато развият самоуспокояващи и успокояващи стратегии, които се оказват безценни в моменти на емоционална дисрегулация в училище и у дома. Лагерът трябва да насърчава своите участници да развиват тези регулаторни умения, като същевременно гарантира, че няма да бъдат изоставени или забравени.

4. Кои типове профили на ADHD открихте като успешни и неуспешни в лагера?

Ако лагерът не знае какво имате предвид под „ADHD профил”, това е червен флаг.

5. Колко време се отделя за дейности, базирани на екрана?

Ако детето ви обича прекомерното време пред екрана, тук е по-добре по-малко.

6. Какво мога да направя проактивно, за да настроя детето си за успех в лагера?

Препоръчвам да предоставите информация на персонала на лагера седмици предварително за силните страни на вашето дете и как да го подкрепите, когато се бори. Всеки добър административен персонал на лагера ще оцени прозрачността на родителите, проактивните стратегически идеи и възможността за взаимоотношения на сътрудничество. Какво не е полезно: премълчаване на диагнозата ADHD на вашето дете или определяне на времето a „ваканция за лекарства“ да се припокрие с лагер. Летните лагери изискват голямо внимание от детето, емоционална регулация и контрол на импулсите - може би дори повече, отколкото училищата. Ако вашето дете приема лекарства за ADHD по време на учебния ден, то трябва да продължи режима си в лагера. Обсъдете това с вашия предписващ лекар.

[Самотест: Детето ми има ли ADHD? Тест за симптоми за деца]

Комуникация в летен лагер: Примерно писмо

Здравейте (Име на лагера) персонал,

Вълнуваме се, че нашето дете (името на детето) ще се присъедини към вас това лято. Пишем ви, за да ви предоставим малко полезна информация и да предложим нашата помощ при отговорите на всички въпроси, които може да имате.

(Името на детето) има (импулсивен или невнимателен) профил на ADHD, което може да се представи по следните начини в лагера:

(По-долу предоставете списък с поведения или предизвикателства, които вашето дете е изпитало преди нощни лагери или в полуструктурирани дейности като спортни отбори или скаути, напр.

• Той може да седи отстрани, освен ако не бъде насърчен да участва.
• То може да избягва други къмпингуващи и да гравитира към възрастни, защото това взаимодействие е по-лесно за него
• Той може да реагира импулсивно в състезателна среда и да се нахвърля по време на интензивни спортни игри.)

Ето някои стратегии, които можете да използвате, за да помогнете (името на детето), ако наблюдавате някое от тези неща:

• Помолете го да се върне в играта и му напомнете, че отборът му има нужда от него.
• Предложете му целенасочена похвала и признание.
• Ако го видите да става раздразнителен, може да се нуждае от малко вода и време да поседи на сянка или на тихо място за 5 до 10 минути.
• Ако изглежда, че предпочита да говори със съветниците вместо с децата, моля, предложете теми за разговор, които може да опита с други къмпингуващи. Често за него е по-лесно да говори с по-малки деца или възрастни, защото не винаги се сеща да прояви интерес към своите връстници на същата възраст.
• Ако установите, че той води едностранчиви разговори и говори на другите деца, моля, не се колебайте да го дръпнете настрана и му напомнете, че ни помага да създаваме приятели, когато слушаме повече, отколкото говорим (което е нещо, което той знае, но забравя).
• За да му помогнете да избегне загубата на неща, моля, задавайте му въпроси, използвайки визуален език. Например, ако забрави кърпата си за плуване, можете да го попитате: „Изглеждаш ли готов за плуване?“ Ако остави водата си бутилка на масата при освобождаване, можете да кажете: „Моля, проверете раницата си и се уверете, че имате всички неща, които сте донесли на лагера днес.”

Моля, не се колебайте да се свържете с нас, ако имате въпроси или притеснения. Благодарни сме, че (име на детето) може да присъства (име на лагер) това лято и оценяваме, че отделихте време да прочетете това.

с благодарност,

(Вашият подпис)

Нощен лагер за деца с ADHD: Следващи стъпки

• Изтегли: 20 тайни за по-умно лято
• Уча:Как летните лагери са от полза за децата с ADHD 
• Прочети:Контролен списък за летен лагер за деца с ADHD

Райън Векселблат, LCSW, е директор на ADHD Dude & Trip Camp, базиран в Маргейт, Ню Джърси и Тусон, Аризона. Той създава видеоклипове за родители и деца на ADHD Dude YouTube канал.

---

ПОДДЪРЖАЩА ДОБАВКА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия да предоставяме образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest