Полезни ли са или вредни фанфиките за самонараняване?

Фенфикцията за самонараняване може да бъде инструмент за изцеление или вреден задействане. Всичко зависи от намерението на писателя и от преценката на читателя.

Какво е фанфикция за самонараняване?

Когато използвам термина „фанфикшън за самонараняване“, нямам предвид „фантастика, написана от хора, които са фенове на самонараняването“. По-скоро съм позовавайки се на създадени от фенове художествени произведения, които преформулират популярни публикувани произведения (включително книги, филми, предавания и други) като истории за самонараняване.

Има много причини хората да пишат подобни неща - и също толкова причини, поради които някой би искал да го прочете. Самият аз не съм написал нищо (или ако съм го блокирал напълно от паметта си — и го изтрих от моите резервни устройства). Но знам колко изцеляващо може да бъде да вземеш нещо ужасно, през което си преживял, и да създадеш история за изцеление от него. Мога също да си представя обаче колко задействащи могат да бъдат подобни произведения както за читателите, така и за писателите.

И така, как да разберете разликата? Как можем да посочим една история и да кажем, че е вредна, след което да посочим друга от същия тип и да я наречем катарсична? Къде е границата между двете? Замъглено е, но ще направя всичко по силите си да поставя на фокус собствената си дефиниция за него.

Когато фанфиките за самонараняване са вредни

Накратко, фанфиките за самонараняване могат да бъдат вредни, когато:

• Романтизира, еротизира или възхвалява акта на самонараняване
• Представя самонараняването като здравословен, ефективен или по друг начин атрактивен механизъм за справяне
• Влиза в ужасяващи подробности за раните на героя или методите за самонараняване
• Представя погрешно самонараняване или хора, които се самонараняват чрез стереотипи или стигма

Разбира се, дори някои от тези точки са спорни. В боди хорър история, например, трябва да се очакват ужасяващи подробности. Ако една история е написана от гледна точка на герой, който се самонаранява, може да има смисъл разказът им да отразява собствените им негативни чувства към себе си или тяхното самонараняване.

Ако мислите да напишете фанфик за самонараняване (или вече сте го направили), уверете се, че знаете разликата между гласа на героя, гласа на вашия говорител и вашето собствено намерение. Уверете се, че самонараняването не решава проблемите на героя - самото самонараняване е проблем и обикновено създава повече проблеми, отколкото разрешава. Ако планирате да включите подробности за рани, инструменти, методи и т.н., уверете се, че имате основателна причина за това – и не забравяйте да включите предупреждение за задействане, за да защитите уязвимите читатели. И особено ако пишете за самонараняване без никакъв личен опит, направете вашето проучване — не просто приемайте, например, че самонараняването винаги означава, че човек е склонен към самоубийство. (Предупреждение за спойлер, не е така.)

Ако сте читател, знайте своите граници. Ако знаете, че четенето за самонараняване ви предизвиква, може би е по-добре изобщо да не четете фенфикове за самонараняване. Вместо това помислете защо искате да ги прочетете. Ако искате да четете за самонараняване, защото искате да видите как хората се възстановяват от него, опитайте да прочетете мемоари от реалния живот на хора, които се възстановяват. Ако се интересувате само от лечебната част, опитайте да прочетете истории за възстановяване от хора, които са се борили с други физически (или психически) заболявания. Каквото и да четете, винаги проверявайте за предупреждения за задействане.

Лечебният потенциал на фанфиките за самонараняване

Не е здравословно постоянно да пишете или четете фанфики за самонараняване, ако това само ви вкарва по-дълбоко в собствения ви порочен кръг от самонараняване. Но това не означава, че е така погрешно да го напише (или чете) и всъщност понякога може да бъде сила за добро.

Фенфикцията за самонараняване може да бъде лечебна, когато:

• Изобразява самонараняващите и самия акт с чувствителност и съпричастност
• Фокусира се върху лечебното пътуване на възстановяване от самонараняване
• Модели добри механизми за справяне, с които да замените самонараняването
• Модели здравословни начини, по които другите могат да подкрепят нечие възстановяване
• Изобразява лечебното пътуване като уникално за индивида (и избягва резолюция за „бързо коригиране“ или „лекарство за всички“)
• Избягва да навлиза в ненужни подробности относно рани, инструменти, методи и т.н.

За някои хора писането за самонараняване може да бъде безопасен и продуктивен начин за преразглеждане и преосмисляне на разказ от реалния живот с нова гледна точка. Пишете за герой, който чувствате близо до страданието от същите неща, с които сте се борили и – което е важно – излекуването от тях може да ви помогне да преодолеете трудни емоции и да се мотивирате да продължите по пътя на възстановяването. Когато тепърва започвах като писател, често използвах писането на фенфикции в миналото, за да сортирам през всякакви мисли и чувства, които се чувствах заплетени в главата ми, докато не ги разгадая хартия.

Четенето на такива истории може да бъде еднакво полезно поради същите причини. Всичко е свързано с връзката. Да гледате как герой, който обичате, се наранява може да бъде трудно, но да ги гледате как намират начини да спрат и да започнат да лекуват, може да бъде невероятно овластяващо.

Фенфикциите за самонараняване не са нито по своята същност добри, нито по своята същност лоши. Дали ще ви бъде полезно, да четете или да пишете, зависи изцяло от вас. Познайте вашите тригери. Познайте своите граници. Обърнете внимание на това как ви кара да се чувствате.

Ако ви кара да се чувствате разбрани, обнадеждени или мотивирани по някакъв начин да се грижите по-добре за себе си или за някой, когото обичате, това е добър знак. Ако ви кара да се чувствате виновни, отчаяни, депресирани или безнадеждни, махнете се от него. Говорете с някого. Прочетете или напишете нещо, което няма нищо общо със самонараняване, нещо, което ще ви накара да се почувствате по-добре, а не по-зле. Излез навън; отидете на разходка, ако можете. Слушайте музика, която ви вдъхновява.

Никога не се връщайте към история, която ви оставя по-лошо от преди да сте я започнали. Научете кога трябва да кажете „не“ и практикувайте да го казвате толкова често, колкото е необходимо.