Прощална публикация като блогър „Справяне с депресията“.

Преди повече от година ме приветствахте в блога „Справяне с депресията“. Оттогава имах възможността да пиша конкретно за следродилната депресия и как тя се отрази на живота ми. Докато пиша тази последна публикация, надявам се, че сте намерили помощ и насърчение, като прочетете за моя опит с следродилна депресия.

Защо съм благодарен

Искам да благодаря на HealthyPlace за възможността да пиша, да се развивам и да разсъждавам чрез този блог. Много майки страдат от следродилна депресия в мълчание, срам или самота. Не трябва да е така. Блогът „Справяне с депресията“ предлага човешка връзка чрез открита комуникация, съпричастност и образование. HealthyPlace е мястото, където хората могат да кажат: „Наистина? Аз също! Хубаво е да знам, че не съм единственият." Тази връзка се случва между хора от всякакъв произход и вярвания, защото психичното заболяване не познава етнически, социално-икономически или културни граници. Искам също да благодаря на вас, читатели, че сте тук. Ти си причината да пиша всеки месец.

Следродилната депресия не беше нещо, което исках. Това не е нещо, с което винаги съм се справял добре. Но от това научих ценни уроци, които ми помогнаха да се сближа със съпруга и децата си. В резултат на следродилната депресия станах по-търпелива, емоционално отзивчива и смирена. Не приемам добрите отношения с децата си за даденост. И макар че никога не бих пожелал психично заболяване на нито едно от децата си, знам, че ако те го изпитат, ще бъда по-добре подготвен да ги подкрепя. За това съм изпълнен с благодарност.

Очаквам

Докато продължавам да преследвам други възможности, все още ще съм наоколо, за да ви подкрепям и да се свързвам с вас. Ако преживявате следродилна депресия, знайте, че не сте сами. Имате армия от жени, които са преминали през това и излизат по-силни от другата страна. Следродилната депресия не е слабост или неуспех; това е болест, която може да ви направи по-добър родител в дългосрочен план. Потърсете лечение, дайте си благодат и го приемайте един ден. Предстоят по-лесни дни. Пожелавам ви само най-доброто, скъпи приятели.