Търсите светлина, когато всичко е тъмно по време на възстановяване на ЕД

Много дни не искам да ставам в леглото.

В момента се занимавам с някои трудни житейски проблеми и, разбира се, първото нещо, към което се обръщам, е да ограничавам приема на храна, за да облекча болката и тревожността, които изпитвам.

Има дни, в които имам чувството, че това ще продължи вечно. Обмислям бъдещето си и не мога да видя светлината в края на тунела за хранителните разстройства.Животът ми в момента изглежда като разбит. Част от мен знае, че се чувствам така, защото съм претоварен от събитията в живота. Бракът ми приключи и разрушаването му започна, когато развих анорексия нервоза. Чувствам се подиграван от минали писания, които бяха изпълнени с надежда и щастие за това, че съпругът ми и аз се сближаваме и работим за помирение. Ядосан съм, че се омаловажих, опитвайки се да стана нещо, което не бях, за да спася нещо, което той никога не е искал да спаси на първо място.

Твърде лесно ми е да спра да ям. Дори преди да развия анорексия, винаги губех апетит и спирах да ям, когато ставах тревожен и депресиран. Хранех се добре, когато бях най-щастлив и тогава поддържам здравословно тегло.

Сега гледам как числата на скалата бавно намаляват и се чудя дали се връщам към анорексия или това е нормална реакция на скръбта, която изпитвам от прекратяването на 15-годишен брак.

аз преди написах за стъпките, които мога да предприема, за да предотвратя пълен рецидив, и аз използвам тези инструменти. Аз съм честен с моя психиатър за хранителни разстройства и ние следим приема на храна. Обаждам се и се срещам с приятелите си, избягвайки изолацията, която е толкова често срещана, когато сте в разгара на хранително разстройство. аз опитвам да се храня възможно най-нормално и имаше няколко дни, в които станах ядосан и нетърпелив на себе си и се карах да ям повече.

Питам се: Ще позволя ли загубата на един човек — моя съпруг — да диктува живота ми? Ще се откажа ли от всичко; висше училище, семейство и приятели, пълноценен и радостен живот? Ще използвам ли това като извинение да се върна към анорексията, да се върна към болест, която необяснимо все още ме привлича?

Ще позволя ли на анорексията да победи?

Приятелите и семейството ми ми казват, че имам твърде много неща за мен и че мога да се справя с мъката и болката, които изпитвам, без да се ограничавам и гладувам. Казват ми, че съм силен и тяхната подкрепа ме кара да се чувствам по-силен.

И така се връщам напред-назад. Изберете живота и докажете, че мога да се възстановя от анорексия. Или да продължа да се занимавам с поведението си на хранителни разстройства, знаейки, че краят може да означава всичко - от здравословни проблеми до смърт.

Всеки ден умът ми се бори напред-назад с тези два избора.

В крайна сметка изборът е мой.