Прилагане на теорията на практика
Преди време споменах в един блог, който редовно потвърждавам: „Моя отговорност е КАК да начертая линия в една връзка. Реакцията на другия участник е негова отговорност. "Днес бих искал да споделя с вас a история, която показва напредък в реалния живот поради горното утвърждение: Онзи ден се опитах да тегля пари от Банкомат. Бутнах банковата карта в пукнатината. Банкоматът не реагира. Забелязах друга пукнатина точно над тази, където картата ми беше забита. Разбрах, че съм вкарал картата в грешната пукнатина. Опитах се да го извадя, но вече беше твърде дълбоко вътре. Видях един мъж, застанал зад мен, и тъй като той ме чакаше, реших, че би било добре той да уреди това нещо възможно най -скоро, за да може да използва и машината. Помолих го за помощ. Той се приближи до банкомата и не можеше да повярва, че една жена може да бъде толкова глупава. Реших да купя пинсети точно зад ъгъла и да се опитам да хвана картата от тях. Изтичах до магазина и си купих пинсета. Когато се върнах, мъжът ядосано махна с моята банкова карта във въздуха, опитвайки се да ме накара да се чувствам виновен, че бях толкова глупав. Опитах се да го развеселя с шега, но отчаянието му не се поправи. Той попита: "Ще можете ли да го направите сами сега?" Любезно го помолих за помощ, тъй като вече бях достатъчно стресиран и не исках да правя повече грешки. Той ми помогна, но не пропусна да добави иронична забележка, която ме нарани: „Сякаш имам време за теб“. Сигурно е нарисувал своето пари, докато купувах пинсети, така че след като видя картата ми в дясната цепнатина, той побърза да си тръгне, без да каже Довиждане. След това се опитах най -накрая да изтегля парите от банкомата, но на дисплея се появи изречение, което не разбрах напълно. Бях уморен и си тръгнах с банковата си карта и без пари. Мислех си, че ако седна на пейка наблизо и си почина малко, може би по -късно ще мога да опитам отново. Когато седнах обаче, започнах да плача. Чувствах се като губещ, който дори не знае как да управлява банкомат. На всичкото отгоре не можах да разбера защо мъжът ми беше толкова ядосан. Дори купих пинсети до голяма степен за неговата сметка, за да не се налага да чака твърде дълго. На всичкото отгоре се подигравах, за да го развеселя. И все пак той не показа абсолютно никакво състрадание. Тъй като бях стигнал до плач, нямаше надежда да си върна фокуса и да мога да работя с банкомата за кратко време. Затова се прибрах. На път за вкъщи се случи най -забележителното нещо. Успях да трансформирам тъгата и чувството си за вина в гняв, който изразих устно. Не ме интересуваше дали някой отминаващ трябва да ме чуе. Беше голямо облекчение да изгоня гнева и дори да го почувствам на първо място. Ако това се беше случило преди година, нямаше да има никакъв праведен гняв. Само щях да нося в себе си това чувство, че съм по -разхлабен. Напредъкът също се показа в значително намаленото време, необходимо за обработка на чувствата, свързани с неприятното събитие. Забравих за мъжа до края на деня. Ако тази история се беше случила преди година, сигурно щях да нося в главата си историята за моя провал в продължение на две седмици. Можете да ме попитате повече за силата на утвържденията: [email protected]
Последна актуализация: 14 януари 2014 г.
