"Аз имам ADHD, мамо... и ти също!"
ADHD - подобно на ръст, цвят на очите и музикален талант - е до голяма степен генетичен. Какво означава това: В много семейства и родителите, и децата споделят емоционална дисрегулация, разсейване и слаби социални умения. По очевидни причини животът и родителството са по -сложни когато ADHD тече в семейството. Но те също могат да бъдат по -цветни, по -подкрепящи и по -възнаграждаващи, когато родителите и децата споделят не само диагноза, но и умения за справяне.
В скорошно проучване на читателите на ADDitude попитахме родителите: „Разпознахте ли симптомите на ADHD в себе си (и евентуално сте получили диагноза) едва след като детето ви е диагностицирано? Опишете момента, в който осъзнахте, че вие и вашето дете споделяте едни и същи борби. Какво обещавате да направите по различен начин за детето си? ” Ето някои от любимите ни отговори; споделете своя опит в секцията за коментари по -долу.
ADHD родители и деца
“Преследване на диагноза ADHD за дъщеря ми беше абсолютно това, което ме накара да осъзная, че моите цял живот борби с постоянно внимание и чувствителност към отхвърляне не са просто дефицит на характер!
Сега работим заедно, за да измислим системи и ритуали, които да работят за нас (музика за повишаване на допамина при почистване на кухня, кошчета за дрехи вместо скринове, за да поддържат подовете ясно, удвояване на тялото за отчети за домашна работа/разходи) и ние си даваме много благодат и доброта. ” - Анонимен„Гледах как синът ми се бори в училище, докато най -накрая получи диагноза на 18 -годишна възраст. Точно тогава стотинката падна за мен. Бях започнал 7 университетски степени, но никога не завърших нито една от тях. Бях силно любопитен и мога да се фокусирам върху курсове, които ме интересуват, но ужасно отлагане на теми, които смятах за безинтересни. Лекарствата ми помагат най -накрая да се върна на пътя. За съжаление, те не бяха толкова полезни за сина ми. Болезнено е да го гледам как се самоунищожава по същия начин, както аз на неговата възраст. " - Анонимен
„Всъщност бях на среща с психолога на моето дете и преглеждах резултатите от тестовете на моето дете, когато психолог ми зададе въпрос и разбрах, че съм го настроила напълно и нямах представа какво иска мен. Това беше моментът, в който знаех, че вероятно имам и ADHD. Толкова много се борех и не разбирах защо, затова искам децата ми да знаят как работи мозъкът им и как да ги оптимизирам. Никога не искам те да се срамуват от различията си с ADHD. " - Барбра
[Прочетете следното: „Моята диагностика на ADHD свърза точките в живота ми.“]
„Детето ми и аз ще ескалираме поведението си. Бях пораснала жена, която крещеше и плачеше като детето, с което се занимавах! След като се замислих за детството си, забелязах поразителни прилики с борбите на сина ми. Моята емоционална дисрегулация трябваше да се лекува, за да мога да го подкрепя така, както той се нуждае и заслужава. " - Анонимен
„Бях притиснат от началното училище да имам дъщеря си тестван за ADHD когато беше на 3rd клас. Когато попълвах въпросника, разпознах толкова много симптоми. Изпратих същия въпросник на майка ми, която ми каза, че знаят за това, когато бях дете и решиха, че могат сами да ми помогнат. Обещах да се застъпвам за дъщеря си и да й намеря подходящата подкрепа за училище и дом. Сега тя е майка на собствената си дъщеря с ADHD и е в състояние да използва опита си в своя полза. " - Линда
„Когато бях на 54 години, 25-годишният ми син ми се обади и каза: "Бях диагностициран с ADD, мамо... и ти също го имаш!" Той беше чел книги за ADHD предложен от неговия невролог. Той ми изпрати списъка и толкова много ми помогна това четене - то обясни всичко за последните 50 години на поведение! Позволено ми е да се освободя от чувството за вина и угризения. " - Анонимен
"В момента съм в този момент на осъзнаване, че имам и ADHD. Толкова много има смисъл сега, когато чуя дъщеря ми да описва как се чувства. Толкова съм благодарен, че изслушах дъщеря си, когато тя ми каза, че мисли, че има ADHD; Никога не съм знаел, че имаме толкова много споделени преживявания, защото никой от нас нямаше думи за това! Обещавам да се застъпвам за нея и да й помогна да се научи да се застъпва за себе си, тъй като аз правя същото “. - Мелиса
[Имам ли ADHD? Вземете този тест]
„Когато синът ми беше диагностициран, той обясняваше защо и двамата отделяме време за изпълнение на задачите, лесно се разсейваме и изискваме много усилия, за да се съсредоточим. Като се замисля, когато бях на училище, се борех със същите емоции и поведение, които в момента тормозят сина ми. Нашият споделен опит улеснява разговора за тежките емоции. " - Анонимен
„Първо бях диагностициран. Аз съм хиперактивен тип със силна личност и дъщеря ми е запазена с невнимателни симптоми. Имаме толкова различни личности и първоначално бях изненадан, когато получи диагнозата си, но сега виждам много прилики в начина, по който се проявяват нашите симптоми, особено при започване на задачи. " - Рени
„След като синът ми беше диагностициран, Успях да разбера отрицателната и невежа обратна връзка от учителите му и си спомних, че и аз получавах същата обратна връзка когато бях на училище. " - Анонимен
„Бях диагностициран през 2020 г., а моите 3- и 5-годишни са все още твърде малки, за да получат солидна диагноза. Забелязах обаче толкова много неща, с които се боря в тях. Опитвам се да използвам възможността да ги науча на умения за справяне, както и да ги засили умения за справяне за мен." - Патрик
„Това беше по време на сесия с психиатъра на детето ми, където той ме попита дали някога съм бил тестван за ADHD. Отначало бях обиден, но след това започнах да мисля за това как мечтанието ми ще попречи на фокусирането в училище и след това на работа. Бях диагностициран с невнимателен ADHD и се почувствах толкова разочарован, че не бях лекуван по -рано в живота. Помага ми да обясня на децата си защо е важно те да приемат лекарствата си, за да не се борят по същия начин като мен. ” - Анонимен
„Докато детето ми беше в терапевтична сесия за ADHD, Аз открих ADDitude списание в чакалнята. В рамките на 30 минути си поставих диагноза ADD. Посветен съм на снабдяването на дъщеря си с информация и инструменти, които да помогнат за предотвратяване на тревогите, с които съм живял през целия си живот. " - Анонимен
„Дъщеря ми беше диагностицирана преди 8 години на 14 години. Въпреки че нейният терапевт каза, че тя също има ADHD, аз настоявах, че няма начин, защото се справих добре в училище и не бях хиперактивен физически. Чак при моите 3rd година на юридическо училище, когато бях на 51, че успях да разпозная симптомите. " - Кристина
„Съпругът ми и аз не сме диагностицирани, но сме сигурни, че имаме ADHD - и трите ни деца са официално диагностицирани. Виждаме как децата ни се мъчат да си спомнят задачите, да организират времето си и да правят добри оценки. Виждаме ги стресирани, експлозивни и несигурни. В нашата къща го обсъждаме, назоваваме го и действаме според него. Разказваме им истории за същите проблеми, които сме имали на тяхната възраст. Правя изследванията и общувам с психиатри, учители и училищни съветници. Опитваме се да им дадем възможност да забравят задачите и да се справят с тестове и след това да обсъдим какво можем да направим, за да подобрим. Обясняваме им, че всяко човешко същество има различен химичен състав. " - Анонимен
Родители и деца с ADHD: Следващи стъпки
- Основно четиво:Когато ADHD е всичко в семейството
- Безплатно сваляне: Безплатно Ръководство за родители за майки и татковци с ADHD
- Разберете: „Моят ADHD не прилича на вашия ADHD“
ПОДКРЕПА ДОБАВКА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и поддръжка помагат да направим нашето съдържание и обхващането възможно. Благодаря ти.
