Сбогом, говорейки за самонараняване
Има ли лесен начин да се сбогуваме? Няма, ако досега наистина сте се наслаждавали на пътуването си. Понякога обаче стигаме до кръстопът, където са необходими промени, за да продължим, и аз осъзнах, че току -що стигнах до моя. Това е последният ми пост за „Говорене за самонараняване“, макар че със сигурност няма да е последният път, когато говоря за самонараняване.
Защо напускам „Говорейки за самонараняване“
Животът ми беше много различен, когато започнах да пиша за HealthyPlace. Пандемията току -що беше започнала, семейството ми току -що се беше разпаднало, партньорът ми се беше разболял и почти умря, а аз трудно се установих в нова страна без приятели. На фона на цялата тази несигурност реших да се върна в колежа, да преквалифицирам и да започна отново кариерата си на свободна практика журналист и създател на съдържание, което се надявах да ми помогне да постигна по-добър баланс между професионален и личен живот като музикант. Видях публикация за позиция на блогър в HealthyPlace и тя веднага прозвуча на сърцето ми - тъй като психичното здраве е водещата тема на моите текстове.
Бързо напред към днешния ден, сега жонглирам с повече задачи, отколкото мога да се справя, и чувствам, че съм на ръба да изгоря. Писал съм за емоционалното изгаряне и защо е необходимо да се забавя като самонараняващ се през последните няколко седмици и трябва да призная, това беше бележка за мен. Невероятно съм благодарен за новите ми обстоятелства, разбира се. Сега завърших дипломата си по журналистика, получавам още задачи и клиенти, написах книга, която излиза следващата година, и съм част от няколко вълнуващи музикални проекта. Все пак трябва да внимавам за психичното си здраве и имам чувството, че разтягам максимално емоционалния и физическия си капацитет.
Живот след „говорене за самонараняване“
Защо ви говоря за всичко това? Започнах да се самонаранявам като тийнейджър и продължих да се боря с него като възрастен по различни причини. През годините успях да идентифицирам първопричина, която може би не е единствената, но със сигурност е основната тема на негативните ми мисли: не бях доволен от живота си. Бях нещастна работеща корпоративна работа, която никога не предизвикваше креативността ми, и бях нещастен, че не можех да бъда музикант на пълен работен ден. Бях нещастен, че животът ми се превърна в „План Б“, докато моят „План А“ остана погребан дълбоко в зоната на мечтите.
Все още съм в преход, но съм тук, за да ви кажа, че сега съм много по -щастлив, след като поех рискове и започнах отначало въпреки цялата несигурност. Обичам се малко повече, което означава, че желанията ми за самонараняване стават все по-малко изявени. Моля, не се отказвайте от мечтите си. Може да ви отнеме известно време, за да стигнете до там, но мисля, че е време всички да научим, че животът не е състезание и че графиците на всеки са различни.
В този последен видеоклип ще ви разкажа какво ме очаква в моя график „План А“ и къде можете да ме намерите:
Благодаря ви много за четенето и благодаря, HealthyPlace, че сте важен етап в моето пътуване.
