Умерена до енергична физическа активност Ползи за деца с ADHD
28 май 2021 г.
Умерената до енергична физическа активност (MVPA) има малък, но значителен ефект върху симптомите на ADHD при деца, особено когато се използва заедно с лекарства, според нов преглед и мета-анализ, публикуван в на Вестник за разстройства на вниманието.1 За разлика от предишни изследвания на ползи от упражненията за ADHD, това проучване включва систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролни проучвания (RCT) „, които включват редовни интервенции за MVPA за деца и юноши с ADHD и също така измерва пост-разликите в симптомите между интервенция и контролни групи на клинично валиден ADHD рейтинг мащаб. "
Изследователите направиха оценка Симптоми на ADHD след интервенции на MVPA, използвайки валидна рейтингова скала. За изследване на резултатите е използван мета-анализ на произволни ефекти.
Този анализ разкрива забележителния и положителен ефект на MVPA върху ядрото ADHD симптоми. Вторичните резултати предполагат, че MVPA може да помогне за функционално увреждане в социален контекст. Когато субектите, получаващи интервенции с MVPA, са сравнявани с активни контролни групи, получаващи само фармакотерапия, е установен среден, незначителен ефект в полза на фармакотерапията. Прилагане на изпитания
MVPA като допълнение към фармакотерапията демонстрира умерени, значими ефекти в сравнение с всички контролни групи. MVPA, доставяни на групи и от професионални обучители, водят до най-добри резултати.В сравнение със здравите контроли, пациентите с ADHD са с 21% по-малко склонни да отговарят на указанията за физическа активност.2 Ето защо е особено важно за клиницистите и пациентите с ADHD да разберат ползите от смекчаването на симптомите умерена до енергична физическа активности да разгледа упражненията като компонент на всеки план за лечение на ADHD.
Източници
1 Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Ефикасността на физическата активност за деца с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието: мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Вестник за разстройства на вниманието. Май 2021 г. doi:10.1177/10870547211017982
2 Меркурио, Л. Y., Amanullah, S., Gill, N., Gjelsvik, A. (2019). Децата с ADHD се занимават с по-малко физическа активност. Списание за разстройства на вниманието, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789
Актуализирано на 28 май 2021 г.
От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това състояния на психичното здраве. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от цената на корицата.
