Каква е връзката между депресията и алкохола?

Между депресията и алкохола има силна връзка. Двамата могат да допринесат един за друг в танц, който бързо се превръща в омагьосан кръг. Когато някой се бори с депресия, идеята да се обърнете към алкохола за известно облекчение, известна като самолечение, може да бъде изкушаващо. И обратно, пиенето на алкохол може да доведе до симптоми на депресия при някой, който преди това не ги е изпитвал, или може да влоши симптомите на депресия при някой, който вече живее с депресия. Естеството на връзката между алкохола и депресията наистина е дълбоко. Също така е сложен. Нека да разгледаме какво е известно за естеството на връзката им.

Едно предупреждение, което трябва да имате предвид, докато изследваме взаимосвързаната връзка между депресията и алкохола, е, че изследователите не са определили степента, до която едното директно причинява другото. Употребата на вещества и депресията са твърде сложни и многостранни, за да се установи причинно-следствена връзка между тях. Известно е обаче, че всеки един е допринасящ фактор за другия, като работи с други елементи, за да бъде част от каузата. Те също така причиняват увеличени проблеми на човека, който живее с депресия и употребява алкохол.

Връзката между депресията и алкохола: факти и статистика

Степента на депресия е висока сред хората, които злоупотребяват с алкохол. Между 30 и 40 процента от алкохолиците изпитват депресивно разстройство, докато се борят с пиенето (Shivani et al., 2002).

Позовавайки се на многобройни проучвания, Fabian (2018) отбелязва, че:

• Животът или със злоупотреба с алкохол, или с депресия удвоява шанса да развиеш другия
• Алкохолизмът може да причини a рецидив на депресията
• Депресията и алкохолът се влошават взаимно на симптомите и ефектите
• Употребата на алкохол и депресията взаимно затрудняват лечението

Както мъжете, така и жените могат да заседнат в цикъла на депресия и пиене, но те са склонни да преминават в този цикъл по различен начин. Често жените първо развиват депресия и след това започват да употребяват алкохол. Мъжете, от друга страна, често започват да се развиват алкохолна зависимост първо и след това развийте депресия.

Ясно е, че връзката между алкохола и депресията е съвсем реална. Каква е същността на връзката?

Нездравословна връзка между депресията и алкохола: Алкохолът влошава симптомите на депресия

Използването на алкохол изостря симптомите на депресия, особено по време на интоксикация и по време на отнемане. Сред симптомите на депресия, които се влошават особено от алкохола:

• Проблеми със съня, независимо дали безсъние или прекалено много сън
• Умора, липса на енергия и затруднено функциониране
• Летаргия и намалена мотивация
• Неспокойствие
• Раздразнителност
• Промени в апетита и свързана загуба или наддаване на тегло
• Чувство за безполезност и вина
• Безнадеждност и безпомощност
• Песимистични, негативни мисли

Много пъти хората се самолекуват с алкохол в опит да избегнат тези разрушителни симптоми. За съжаление, когато го направят, симптомите им просто се усилват.

Алкохол, депресия и мозък

Изглежда мозъкът е причината за връзката между тези две заболявания. Депресията до голяма степен се основава на мозъка. Алкохолът влияе на мозъка по начини, които оказват негативно влияние върху нечий живот, цялостното здраве и психическото здраве. По отношение на депресията, алкохола:

• Успокоява настроението и влияе върху мислите
• Депресира невротрансмитерите, замесени в депресия, като регулиращи настроението серотонин и норепинефрин
• Забавя функционирането в мозъка и нервната система
• Намалява нивата на фолиева киселина; дефицит на фолиева киселина е обвързан с депресивни разстройства
• Може да активира ген, който е свързан с депресията
• Често набори безпокойство механизми в мозъка в движение; тревожност и депресия често се срещат съвместно

Алкохолът води до повече проблеми, когато някой приема лекарства за депресия. Алкохолът не се смесва добре антидепресанти и други лекарства, използвани за депресия. Това може да причини опасни реакции и да намали ефективността на тези лекарства. Антидепресантите от своя страна могат да засилят негативните ефекти на алкохола.

Алкохолът също може да влоши съществуващите здравни състояния, както психически, така и физически. Това прави депресията много по-трудна за лечение.

Независимо дали засилва депресията, затруднява лечението или и двете, алкохолът влияе върху депресията. Депресията може да доведе до употреба на алкохол и дори злоупотреба. Моделът може да бъде вреден за здравето и качеството на живот. Това, за щастие, може да бъде временно. След спиране на алкохола симптомите на депресия започват да реагират добре на лечението. С професионална помощ и подкрепа връзката между депресията и алкохола може да изчезне.

препратки към статии