Въпрос: Как да започнем да работим за по-добра училищна организация?
Въпрос: „Как да накарам моите 13-годишни да използват подходящи за ADHD стратегии организация като писане на задачи в дневния му ред, предаване на домашна работа, имаш една книга за училище и една за дома и т.н.? ”- TamaraRT
Уважаеми TamaraRT:
През годините видях толкова много ученици да се борят с опитите да управляват всички организиращи задачи, които идват с училище. Най-малко е пресилено. Повечето ученици се нуждаят от проста и управляема система, за да се организират за училище.
Ето моите общи правила.
1. Ясно е цар. Ако синът ви не може да го види, той не съществува. Изчистените папки, разделители и т.н. ще му дадат естествен начин за получаване напомняния от къде е всичко и също го подкани да не забравя да превърне тази математическа домашна работа в своя учител!
2. Ако са необходими повече от две стъпки ...детето ти няма да го направи Така че, може би, за вашия син, пишете в a плановик в момента е твърде много стъпки за него. Може да му е по-лесно да направи моментна снимка на бялата дъска, да запише аудио напомняне или дори да я напише на себе си. Мислете за несигурни и опростени, когато излезете със системи, които ще работят за него.
[Прочетете това: 25 страхотни мобилни приложения за умовете за ADHD]
3. Сдвоете като с подобни. С други думи, изкопайте папката с домашните задачи. Те са на дъмпингови места, където важните задания и документи лесно се подминават. Групиране на материали по тематика. Домашните задачи по математика влизат в математическата подвързия. Научна лаборатория в папката с наука.
4. Опростете доставките! По всякакъв начин. Не мога да подчертая това достатъчно. По-малко неща за управление = по-голяма организация. Повечето ученици се нуждаят от просто, управляемо решение за организиране на училищни документи, така че те отделят по-малко време за гледане и повече време за правене!
5. Поставете стартова подложка за вашия син. Това е определено място във вашия дом, за да съхранявате вещите му, които се връщат напред-назад всеки ден в училище. Това ще изведе стреса от „Забравих да донеса домашната си работа на училище!“ Или „Не знам къде е тази книга!“ От уравнението. Изберете място, което е жертва на трафик от вашия син. Буквално може да бъде извън спалнята му. Завършената му домашна работа, книги, раница и т.н. всички трябва да се съхраняват тук.
[Безплатно изтегляне: Вашето ръководство за решаване на дезорганизация в училище]
6. Направете контролен списък за напомняне... за шкафчето му! Едно е да има организиращи системи в дома си. В училище е друго. Накарайте го да публикува контролен списък за напомняне на вътрешната врата на шкафчето си, така че всеки ден да му се напомня какво трябва да пътува у дома с него. Не забравяйте да включите предмети, като например чантата му за обяд, дрехите за фитнес, музикален инструмент и т.н., както и неговите училищни пособия.
Ако искате повече съвети и инструменти за организиране и поддържане на вашия син, моля, разгледайте нашия уебсайт на orderoochaos.com.
Късмет!
[Безплатен уебинар: Как да започнете и завършите организираната учебна година]
Семейният треньор на ADHD Лесли Джозел, от поръчка извън хаоса, ще отговаря на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.
Подайте своите въпроси на семейния треньор на ADHD тук!
Актуализирано на 1 октомври 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
