Уважаеми организиращ треньор: Как мога да се измъкна от тези смазващи очаквания?
Q: „Винаги имам толкова много да правя, че отлагам / оставям просрочен / напълно забравен за / ставам напълно изпаднал в паника, защото не знам как да го направя / исках да да / бих се радвал да се наслаждавам на правенето, но не мога, защото се чувствам така, затова съм виновен за това, което трябва да направя (като това, което трябваше да правя през цялото време, така че сега жъна огромното и болезнено последици от срам и вина, скръб и депресия и съжаление за / оставете толкова много хора / създадоха планини от всички купчини и добри намерения, но без последващи действия, всичко, което съм прецаквам се с години и все още се прецаквам и затова оставям всичко на купчини за „по-късно“. Винаги съм искал да бъда нормален, уважаван, най-малкото от моето семейство човек, който просто чувства радост в живота. Вече съм в края на 50-те... загубена ли съм причина? " -BuckeyeMom
Здравей BuckeyeMom:
Искрено ви аплодирам, че сте толкова отворени с това, което искате да постигнете. И нека кажа, че НИКОГА не сте изгубена кауза, без значение на вашата възраст!
Трябва да попитам: Замисляли ли сте се да работите с a професионален организатор? Професионалните организатори са обучени и квалифицирани специалисти, които помагат на хората да създават ред там, където го няма, и да продължат напред в подобренията. Те също могат да ви помогнат да откриете опции, които може би не сте знаели сами. И те могат да ви помогнат да се отлепите и да започнете.
[ADDitude Directory: Намерете професионални организатори близо до вас]
Истината е, че повечето хора смятат, че организирането е нещо, което всеки просто трябва да може да направи; и просто не е
Има две прекрасни организации, които също могат да ви помогнат да намерите подходящия организатор. Националната асоциация на професионалистите по продуктивност и организиране (NAPO.NET) и Институтът за оспорване на дезорганизацията са две, които препоръчвам. Намирането на професионален организатор е много лично решение. Така че не се колебайте да задавате въпроси, за да намерите идеалната форма. Късмет!
Гуруто на организацията Лесли Джозел, от Order Out of Chaos, ще отговори на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.
Изпратете своите въпроси тук!
Актуализирано на 20 септември 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
