Лесно, дружелюбно и ефективно: Поведението на поведението, което наистина работи

Когато децата ни се държат неправилно, искаме да знаем как да спрем поведението възможно най-скоро. Независимо дали децата ви игнорират вашите инструкции, хленчат или плачат, когато не получат това, което искат, молят да си купят нещо всеки път, когато отидете в магазина, катерене по мебели, хвърляне на неща в гняв, агресивни към вас или братя и сестри или нарушаване на някакво друго правило, тези „спрете поведение“ може да накара родителите разочарован.

Можем да направим много, за да повлияем на децата си - да не допуснем злонамереното поведение да ескалира, да обезвреди емоционално заредена ситуация и да им помогнем да спрат да се държат лошо. Знаем, че викането, игнорирането, даването или подкупите и заплашването на дете са загубени причини, когато става въпрос за обръщане на поведението на децата ни.

Ето някои стратегии, които ще ви помогнат да ги спрете misbehaviors:

Дръжте го приятелски

Първата ми насока, за да бъда приятелски настроена, може би е най-трудното. Практикувайте да говорите с тих, спокоен глас, дори ако се чувствате стресирани или раздразнени. Приятелността често предизвиква желание от нашите деца и те вероятно ще ни посрещнат наполовина, като постепенно стават по-малко антагонистични и по-склонни да си сътрудничат. Знаейки това, можем да прекараме миг, като сме приятелски настроени, показвайки признателност към всяка мъничка положителна част от всичко, което правят.

Намерете нещо, което да похвалите

Например, бихме могли да кажем: „Тези орнаменти са толкова красиви и блестящи и вие сте толкова внимателни с тях. Сега е време да ги върнем. “

[Вземете този безплатен ресурс: 50 съвета за дисциплина на ADHD]

Използвайте метафоричното си увеличително стъкло, за да намерите някои частици от поведението на ОК или дори моментна пауза при неправилно поведение. Ако детето ви говори неуважително, изчакайте няколко секунди, докато спре дъха си, и кажете: „Сега не сте груби или неуважителни. Чувам, че си разстроен, но сега се контролираш. Използвате думите си, а не тялото си, за да покажете колко сте ядосани. "

Приближи се

Ако детето ви все още се държи лошо, след като сте го похвалили, незабавно спрете каквото и да правите, отидете до мястото, където е и застанете много близо до него. Може да откриете, че вашето близко присъствие е достатъчно, за да го накара отново да се държи правилно. Всъщност много родители съобщават, че тъй като са в акта на пресичане на стаята, детето им, което преди момент изглеждаше без да обръща внимание на всичко, с изключение на това, което прави, или напълно спира лошото поведение или го деескалира значително. Когато това се случи, това дава възможност на родителите да похвалят още малко. Може да кажете: „Не трябваше да ви казвам, за да спрете да разкъсвате този лист хартия. Спрете сами.

Дайте улики

Вместо да давате директни инструкции на дете, което изглежда малко вероятно да се съобрази, можете да дадете акъл, за да помогнете на детето си да разбере какво да прави. Да речем, че дъщеря ви скача на леглото и в къщата ви има правило да не скачате по мебелите. Вероятно тя е спряла да скача, когато дойдеш до нея и изчакаш няколко секунди. Но ако тя все още скача, не казвайте: „Спрете да скачате!“ Или „Колко пъти ви казах?“ Кажете със спокоен глас: „Знаете правилото за това къде можете да скочите.“

Това обикновено кара децата да правят пауза в своето недоброжелателно поведение, така че използвайте момент за похвала и слушайте: „Спомняте си правилото Вероятно бихте искали да не сме имали това правило, но се радвам, че го помните. "

[Кликнете, за да прочетете: 10 награди, за да вдъхновите най-доброто поведение на вашето дете]

Предлагайте алтернативи

Когато трябва да спрем забавленията на децата си, предлагайте алтернативна дейност. Може да кажете: „Виждам, че искате да държите остър нож, но знаете правилата. Не играем с ножове. Но тази вечер можете да ми помогнете да изрежа кича. Знам, че искаш да внимаваш и ще бъда там, за да ти помогна. "

Направете го правило за всички

Може да помогне за обезличаване на нашата инструкция, като заяви, че домашни правила важат за всички членове на семейството. Може да се каже: „Това семейство има много важно правило - да не наранявате или плашите котката. Ние сме нежни с нашите домашни любимци. ”До този момент вероятно вашето дете ще съдейства.

съпричастни

Друг ефективен начин да помогнем на децата си да искат да съдействат е да им покажем, че разбираме колко разстроени и раздразнени се чувстват, когато прекъсваме забавлението им. Представяме си как може да се чувства детето и ние отразяваме това чувство с думи към детето: „Имаш толкова много енергия и обичаш да скачаш. Искате да скочите на дивана. Какво е нашето правило за скачането? [Детето ви казва.] Да. Можете да скачате на батута, а не на мебелите. "

Поставете го в положителното

Детето ви може да се държи неправилно, дори след като използва всички тези техники. В такъв случай ще трябва да му кажете какво трябва да направи. По-мотивиращо е децата да чуят какво трябва да правят, отколкото какво не трябва да правят. „Поставете солен шейкър, моля“ е по-лесна инструкция, която трябва да следвате от „Спрете да играете с това“.

[Вземете това безплатно изтегляне: 13 родителски стратегии за деца с ADHD]

Изваден от По-спокойно, по-лесно, по-щастливо родителство, от NOEL JANIS-NORTON Авторско право 2012 Penguin Group Inc.

Актуализирано на 5 януари 2020 г.