Възпитанието без родители е възможно с поведенческо обучение на родители

Едно от най-големите предизвикателства, пред които са изправени родителите на дете с нарушение на дефицита на вниманието, е управлението и промяната на разрушителното или неподходящо поведение у дома и в училище. Най-добрият начин за посрещане на това предизвикателство е чрез поведенческа програма за обучение на родители (БПТ), добре проучен и утвърден план за лечение на първа линия за деца с ADHD.

За тези, които не са запознати с програмите на BPT, ето как работят: BPT обикновено се преподава от специалист по психично здраве над 10 до 12 индивидуални или групови сесии. Програмата се фокусира върху обучението на родителите на основните начини, по които децата учат: 1) чрез наблюдение на другите в тяхната среда и 2) чрез получаване положителни и отрицателни последици въз основа на тяхното поведение. Родителите се обучават да идентифицират предшествениците или условията или семейното поведение, които поставят основата на нежеланото поведение, и учат основен набор от стратегии за тяхното коригиране. Те също така се научават как да реагират на поведението на детето, включително налагане на последствия за неподходящо поведение или предлагане на похвала или спечелени награди за добро поведение.

Толкова ефективен, колкото може да бъде BPT промяна на поведението на детето, понякога планът се нуждае от корекции. И така, как го правите? Запознайте се с четири семейства, които коригираха плановете си за BPT, защото не работеха. Те изтръгнаха стратегиите във времето, за да намерят какво работи най-добре за детето и семейството им.

Проблем: Агресивно поведение - удряне на близък

Джошуа Робинсън е осемгодишен, който отказа да направи това, което майка му поиска и говореше обратно. Спори и с по-малкия си брат. В BPT майка му даде приоритет на това поведение, тъй като те създават най-много проблеми у дома. Тя създаде домашни правила, за да „се подчинява на възрастни“ и „да използва уважителни думи“. Джошуа и брат му печелят време на екрана, за да следват правилата. Тези стратегии подобриха отношенията на Джошуа с майка му, но той продължи да спори с брат си. Напоследък Джошуа започна да удря по-малкия си брат, когато нещата не вървяха по неговия път. Майка му искаше да работи върху агресивното поведение на Джошуа.

Първо, майката на Джошуа оцени предшествениците или ситуациите, които изглежда позволяват да се случи това поведение. Тя преразгледа домашните правила, създадени по време на BPT, и добави правило да „държи ръцете и краката за себе си.“ Г-жа Робинсън проведе семейна среща, за да опише новото правило и за двете деца. Тя премина през няколко примера, за да се увери, че и двете деца разбират кое поведение е добре и кое поведение не. Тя им напомни, че вечер ще печелят 30 минути екранно време за спазване на домашните правила през целия ден. Правилата важат за всички членове на семейството, включително родителите.

[Безплатно изтегляне: Вашето ръководство за родителски програми за обучение]

Мама наблюдаваше как вървят нещата през следващата седмица. Въпреки че губи времето на екрана подобрява поведението на Джошуа спрямо майка си, това не беше достатъчно, за да не го удари брат му.

Г-жа Робинсън реши да промени последствията от нарушаването на домашните правила. За да направи последицата по-незабавна, тя добави времева програма за нарушаване на правилата. Тя реши, че Джошуа ще отиде в тайм-аут за осем минути, тъй като е на осем години и че брат му, който е на шест, ще отиде за шест минути. Г-жа Робинсън имаше друга семейна среща, за да обясни новото последствие и на двете деца. Те определиха стол в кухнята като зона за изчакване. Това място беше лесно за нейното наблюдение и беше далеч от забавни неща, като електрониката.

На другия ден Джошуа удари брат си, защото му взе играчката. Госпожа Робинсън каза на Джошуа да отиде до стола с тайм-аут и пусна таймера. Джошуа отиде до стола, но непрекъснато се оплакваше, че не е честно брат му да играе с играчката му. Когато таймерът угасна, Джошуа хукна към хола, за да си върне играчката. За да предотврати това да се повтори, тя реши, че тайм-аутите няма да свършат, докато не настъпи минута тишина, давайки шанс на Джошуа да се успокои.

След като майка им обясни новата процедура за изчакване, Джошуа и брат му влязоха в спор, а Джошуа натисна брат си. Мама назначи Джошуа тайм-аут и му напомни, че тайм-аутът няма да свърши, докато той не седне спокойно в продължение на една минута. Той отиде до стола, но продължаваше да крещи. Вместо да пренасочва това поведение, г-жа Робинсън удължи времето за изчакване на Джошуа. След 20 минути Джошуа успя да се успокои и той седна спокойно една минута. Джошуа бавно се подобри в успокояването си по време на тайм-аут. След няколко седмици той прекара само допълнителна минута или две в тайм-аут и беше по-малко агресивен с брат си.

[Прочетете това: Тайните за поддържане на ползите от поведенческото обучение на родители]

Г-жа Робинсън прилага същите BPT стратегии за дейности извън къщата. Когато Джошуа и брат му бяха поканени на рожден ден, тя се притесни, че Джошуа ще му е трудно да държи ръцете си за себе си. Преди партито тя обясни и на двете деца, че домашните правила се прилагат по време на партито и навсякъде другаде те отиват заедно като семейство оттук нататък. Тя каза, че ако нарушат домашните правила на партито, ще имат тайм-аут, точно както правят у дома. Настройването на очакванията преди време помогна нещата да вървят по-гладко по време на партито. Джошуа получи тайм-аут, но той седна през него тихо и беше готов да се върне да се забавлява, щом свърши.

Проблем: Преминаване от видеоигри към рутинен режим преди лягане

Dylan е шестгодишен, който наскоро беше диагностициран с ADHD. Дилън хленчеше, когато родителите му го помолиха да направи нещо, което често ескалира в интрига. По време на BPT програмата родителите на Дилън работеха върху създаването на повече структура у дома, като установяват домашни правила и процедури. Това помогна на Дилън да разбере какво да очаква и имаше по-малко интриги. Но Дилън все още имаше проблеми със спирането на дейностите, на които се радваше, като видеоигрите, когато беше помолен да направи нещо друго, като да се приготви за леглото.

Родителите на Дилън оцениха предишните, за да видят дали могат да променят нещо относно времето за видеоигри, за да улеснят преминаването на Дилън към рутината преди лягане. Едно нещо, което забелязаха, е, че Дилън хленчеше много повече, когато го помолиха да спре да играе, когато беше в средата на ниво. Те решиха, че около пет минути преди да изтече времето за видеоигри, ще му дадат предупреждение, че следващото ниво е последното му, преди да се приготви за леглото.

Родителите на Дилън изпробваха новата стратегия за няколко дни. Предупрежденията помогнаха на Дилън да спре да играе, когато времето за видеоигри свърши, но докато се приготви за леглото, той хленчеше, че иска да играе играта си. Родителите му погледнаха последствията, какво се случва, след като той хленчи. Те забелязали, че често реагирали на неговото хленчене, като казвали неща от рода на „Ще трябва да играеш утре“, което често го карало да хленчи повече.

Те опитаха „планирано игнориране“, стратегия, която научиха по време на BPT. Следващите няколко дни пренебрегваха хленченето на Дилън - не контактуваха с него и не говореха с него, докато той хленчеше. Дилън се разочарова от факта, че родителите му го игнорират, така че хленченето му става по-силно. За да избегнат интрига, родителите на Дилън често се оказват да се предават и дават възможност на Дилън да играе друго ниво на играта преди лягане. Това доведе до поредния кръг на хленчене, когато трябваше да отнемат играта за втори път.

Родителите на Дилън знаеха, че трябва да пренебрегват поведението на Дилън, докато той не спря да хленчи, но в мига те бяха толкова отчаяни да спрат, че им беше трудно да го направят. Те опитаха друга стратегия за последствия. Те разбраха, че са забравили да го похвалят, че направи това, което поиска. През следващите няколко дни те хванаха Дилън да е добър и казаха: "Благодаря, че изключихте играта" и "Обичам пътя се насочвате нагоре. ”Фокусирането върху положителните страни намалява хленченето на Дилън, улеснявайки го да го игнорират, докато той спряна.

Родителите на Дилън продължиха тази рутина. След няколко седмици Дилън разбра, че хленченето няма да му попречи. Все още хленчи, но сега спира много по-бързо.

Проблем: Управление на училищната работа в средните училища / Слабите степени

12-годишният Исак Йосиф започна средно училище. Когато Исаак беше в началното училище, майка му премина през курс на BPT, където се научи да управлява неговия невнимание и разрушително поведение по време на домашните задачи и да се установява ежедневна комуникация между дома и училището с него учители. Сега, когато Исаак беше в средното училище, г-жа Джоузеф се опита да му даде повече независимост с работата си в училище. Исак имаше трудно време да управлява работата сам и оценките му претърпяха.

Майката на Айзък се приближи до сина си, за да види дали могат да работят заедно, за да подобрят оценките му. Те извадиха сегашните му оценки в училищния портал, за да видят къде са проблемите. Той участва много в клас и изпълнява задачи в клас, но му липсваха много домашни задачи и се представяше лошо на тестове.

Липсващите задачи се отразиха най-много на оценките му, затова решиха да започнат там. При оценяването на предшествениците г-жа Джоузеф поиска да види програмата на Исаак. Тя откри, че Исак не си записва заданията. Те се съгласиха, че Исаак трябва да записва задачи в дневния си ред всеки ден, за да играе видео игри. Те си поставиха за цел да запишат домашните в три класа.

През първата седмица Исаак записва почти всички свои задачи и г-жа Джоузеф го пуска да играе видео игри. Въпреки това, когато порталът за оценка беше актуализиран в края на седмицата, г-жа Джоузеф видя, че на Исак липсват много задачи по домашна работа. Исак призна, че няколко пъти е забравил да запише домашното, затова го измисли преди тя да провери дневния му ред. Г-жа Джоузеф ограничи видеоигрите за уикенда. В понеделник тя изпрати имейл на учителите на Исаак, за да разбере дали ще поставят началото на програмата му, така че тя да разбере дали Исаак е написал правилната домашна работа. Учителите на Исаак се съгласиха, ако той им внесе дневния ред.

Исак се справи по-добре като си спомни да запише домашните си задачи и да парафира дневния си ред и често печелеше време за видеоигри. Г-жа Джоузеф непрекъснато проверяваше портала за оценка и Исаак имаше по-малко липсващи задачи. Той също така записа, когато трябваше да учи за тестове, така че тези оценки също се подобриха. Мама направи целта си по-предизвикателна: запишете си задачи в четири класа.

Няколко седмици по-късно работният график на г-жа Джоузеф се промени и тя не можеше да бъде вкъщи с Исаак по време на домашна работа. Той така добре пишеше и довършваше домашното си, че тя мислеше, че ще се справи добре. Обаче след седмица г-жа Джоузеф видя, че оценките му отново са спаднали. Исак призна, че е играл видео игри, преди да завърши работата си. Г-жа Джоузеф ограничи видеоигрите за уикенда, че я лъжеше цяла седмица и проучи възможностите за родителски контрол за игровата система.

На следващата седмица г-жа Джоузеф дистанционно ограничи достъпа до игровата конзола, докато Исак не изпрати снимки на дневния си ред и изпълнените си задачи. Когато провери портала за оценка в края на седмицата, тя видя, че той е изпълнил повечето си задачи.

Исак поддържаше добрата работа няколко седмици, но се дразни, че трябва да се свърже с учителите и майка си. Г-жа Джоузеф и Исак се съгласиха, че ако може да запише домашната си работа във всичките си часове в продължение на месец, тя няма да провери портала за оценка. Ако обаче оценките му започнат отново да се изплъзват, тя отново ще следи времето за домашна работа.

[Безплатен уебинар: Ръководство на родителя за завладяване на домашна работа]

Актуализирано на 4 декември 2019 г.