Въпрос: Как да направим повторно правене на дистанционно обучение?
В: „Дистанционното обучение беше катастрофа през пролетта и сега трябва да го направим отново - поне за да започнем есенния семестър. Какво можем да направим, за да създадем наистина организирана и продуктивна домашна учебна среда за нашия 9-годишен с ADHD? "
Бях залят от въпроси като този, тъй като изтощените родители се опитват да се ориентират в друг семестър на учене от дома. Ако тази есен има сребърна подплата за дистанционно обучение, това е, че вече можем да надграждаме от първа ръка опит и информация! Когато децата ни се прибраха за първи път вкъщи, за да „учат кризис“ миналата пролет, нямахме представа как ще се справят. Сега, след като сме го преживели веднъж, разбираме какво работи, кое не и какви промени трябва да направим в учебния процес на нашите деца, за да ги настроим за успех.
Моля, не забравяйте, че дете с ADHD ще се нуждае от надзор и насоки, докато работи онлайн. Тук няма магически еликсир. Техен изпълнителни функции – управление на времето, фокус, усилия и саморегулация - са незрели и те вероятно са били източникът на най-големите борби на сина ви през пролетта.
Вярвам, че по-традиционната училищна среда предоставя на учениците последователни и ефективни мотивиращи фактори, които насърчават успеха обучение - структури и графици, преходи, визуални сигнали, отчетност и социализация - особено за тези с ADHD и обучение предизвикателства. Колкото по-отблизо можете да имитирате тези фактори у дома, толкова по-успешно ще бъде детето ви.
Тъй като не знам какво точно не е работило за сина ви през последния семестър, ето арсенал от идеи, от които да избирате в зависимост от това, което ви причинява най-много притеснения.
[Изтеглете това безплатно ръководство: Стратегии за дистанционно обучение за деца с ADHD]
1. Създайте личен профил за домашна работа. Създаването на профил поставя центъра на образователните предпочитания на детето ви и му позволява да се възползва от най-добрите си практики. Може би той предпочита да прави фракции във ваната в 19:00. Или иска да се справи със словесните си думи, разпънати под кухненската маса със слушалки, докато приготвяте вечерята.
Полза от обучението у дома е, че има по-малко ограничения за това къде, кога и как се учим и завършваме работата. Синът ви обича ли да вижда пред него всичките си задачи за седмицата, за да може да избира следващата си задача? Или предпочита да вижда само по един обект наведнъж, за да не бъде претоварен?
Всеки има индивидуални предпочитания за домашна работа. Докоснете се до него, за да създадете персонализиран подход за свършване на работата. Чувствайте се свободни да отидете на нашия уебсайт - products.orderoochaos.com - за да изтеглите нашето безплатно ръководство.
2. Закачете аналогови часовници. Това е моят номер едно „трябва да имам“ инструмент за обучение у дома! Закачете часовник във всяка стая, която детето ви използва за дистанционно обучение. Стремете се да създадете среда у дома, която имитира средата му в училище. А часовниците са задължителни. Вашето дете трябва да може да види къде седи във времето спрямо деня си. Аналоговият часовник позволява на детето ви да види колко време е минало и колко остава до завършването на повикването за мащабиране. С други думи, това му позволява да вижда как времето се движи!
[Прочетете: Ученето от разстояние отговаря на ADHD (отново) - Изгладете прехода обратно към дистанционното обучение]
3. График „час на класа“. Нека детето ви да остане по училищния му график (колкото е възможно повече). Помислете за това по следния начин: Ако трябваше да присъстват физически за клас, те щяха да включат алармата си и да излязат от вратата в точно определено време. Онлайн класът трябва да се третира със същото значение. Спазването на училищния график на децата ви, доколкото е възможно, също ще улесни вашето дете да работят самостоятелно, защото могат по-добре да предвидят следващото и да се ориентират сами.
4. Вграден преходи. Това е моментът „крушка“ номер едно за клиентите на моите родители. Традиционният учебен ден има вградени много точки за преход. Има типични преходи от дома към училище и училище към дома, както и преходи между класове, предмети и дори по време на класната стая. Осигурете на сина си възможно най-много преходи всеки ден, за да дадете на мозъка му така необходимата почивка и да рестартирате, от която се нуждае.
Един от любимите ми трикове е да опаковате раница сутрин заедно с обяд и леки закуски, след което да накарате детето си да се разхожда блокирайте и отново влезте в дома си и се насочете направо към „клас“. Освен това се уверете, че обядът, фитнес залата, изкуството и музиката са на неговото график. Насочете се навън за така необходимите мозъчни почивки. Уговорете виртуални обяди с приятелите му чрез Zoom или подходяща социална дистанция за обедна почивка с децата на съседите си навън.
Синът ви познава ли други ученици в неговите класове? Ако не, възможно ли е училището (с разрешение) да публикува имена и имейли? Може би синът ви може да се свърже с някой, който също може да се нуждае от „приятел от проучването“, за да могат да се подкрепят взаимно, за да останат закотвени, съсредоточени и да изпълняват задачите си.
5. Вливайте ученето с движение. Домашното е скучно. И да го правиш на едно и също място през цялото време може да остарее много бързо. Промяната на средата на сина ви ще запази нещата интересни и свежи точно когато той започне да губи фокус и внимание. С други думи, накарайте го да се движи!
Игри като „Скрий домашното“, където децата търсят в къщата скрити задачи, които изпълняват там, където ги намерят, помага да се добави елемент на забавление и изненада към ежедневието. Правописни думи могат да отидат във ваната (без вода!) И математически проблеми под кухненската маса. Разбрахте идеята. Или играйте „Разбийте часовника“ чрез настройване на предметни станции около вашата маса в кухнята или трапезарията. Поставете таймер в средата; когато изгасне, детето ви преминава към следващата станция.
6. Излезте навън. В момента не мога да подчертая това достатъчно, особено докато времето е все още топло. Имам ученици да правят домашни по математика с тротоар или да учат лексика, докато скачат на батут. Имате ли куче, което се нуждае от разходка? Грабвате флаш картите, детето ви грабва кучето - и докато се върнете, то е учило за изпита.
Ако искате повече идеи за създаване на успешно учене от домашна среда за вашия син, каня ви да разгледате най-новото ни видео: Курс на вируси Corona: Дистанционно обучение 101 наличен на products.orderoochaos.com.
Късмет.
Съвети за дистанционно обучение: Следващи стъпки
- Прочети: Дистанционно училище 2 кръг - Как да подобрим дистанционното обучение за ученици с ADHD
- Изтегли: Ръководство за дистанционно обучение за семейства с ADHD
- Разберете: Образователни права на вашето дете в пандемия
Семейният треньор на ADHD Лесли Джозел, от Поръчка извън хаоса, ще отговори на въпроси от ADDitude читателите за всичко - от хаоса до спалните в зоната на бедствие и от овладяването на списъците със задачи до пристигането навреме всеки път
Изпратете вашите въпроси на ADHD Family Coach тук!
НАСТОЯЩИЯТ ЧЛЕН Е ЧАСТ ОТ БЕЗПЛАТНО ПАНДЕМИЧНО ПОКРИТИЕ НА ADDITUDE
Да подкрепяме нашия екип в преследването му полезно и навременно съдържание през цялата тази пандемия, Моля те присъединете се към нас като абонат. Вашите читатели и поддръжка помагат да направите това възможно. Благодаря ти.
Актуализирано на 31 август 2020 г.
От 1998 г. насам милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с това психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от цената на корицата.
