Фразата, ядеща неразбрани хора, обичат да слушат

Има фраза, че яденето на неуредици обича да чува. Трябва да бъдем внимателни, защото тази фраза може да потвърди разстройството на човека. Когато се борите с хранително разстройство, храна и изображението на тялото ви тежи цял ден. Умът ви шепне и крещи команди за храна или упражнения и ви умолява, когато не можете да ги следвате перфектно. Имате убит нереалистични очаквания за себе си да живееш. Тогава трябва да се ориентирате към други хора. Понякога хората, които ни обичат, могат неволно да утвърдят нашето хранително разстройство с тази една фраза, която хапването на неуредици обича да чува.

Когато сте много тънки нашите забележки за култура Първото нещо, което културата ни не пита, е дали този човек е здрав. Вместо това тънкостта е под прикрит договор и може да бъде синоним на успех и красота. За хората, които живеят в ежедневния ни живот, като например близки, приятели и семейство, те могат да се обрекат на загуба на няколко килограма, но разговорът скоро се променя, когато сте загубили твърде много.

За всеки с хранително разстройство може да е започнал достатъчно невинно, просто иска да свали няколко килограма или да си приготви бикини, но скоро вече не е невинен. Ако теглото ви се колебае драстично, както може булимияили продължавате да намалявате, както ще направите анорексия, хората ще забележат, вероятно ще се взират и най-вероятно ще говорят зад гърба ви.

Какво ядат разстроените хора обичат да слушат

Фразата, която всички приятели и любими хора в крайна сметка казват на храните, разстроен човек, звучи нещо подобно,

"О Боже мой. Ти си толкова слаба. "

Има и други вариации на това от рода на „О, Боже, Виждам костите ти. "" Ще духаш. "" Ти си толкова мършав "." Притеснявам се за теб, защото си толкова мършав. "И т.н.

Нашите приятели и любими хора означават добре, когато казват тези неща. Те са били научени, че ако ви кажат, че сте прекалено тънка, че някак изведнъж ще излезете като: „О, боже мой. Прав си. Трябва да хапна нещо. Благодаря ти."

Защо яденето на хора с неуредици обичат тези фрази

Това, което другите не знаят, е, че тези съобщения се чуват много различно от някой с хранително разстройство. Например, когато хората ми казваха с тревожен вид на лицето си, че съм прекалено тънка или толкова мършава, алармените звънчета не се спускаха в главата ми.

Това се случи вместо това - мимолетна усмивка на щастие, която веднага си казах да покрия, последвана от вътрешния диалог: „Благодаря. Работи. Ура ".

Коментарът имаше обратен ефект. Той потвърди, че цялата ми упорита работа се изплаща по начина, по който исках.

Така че, вместо да кажете фразата, че яденето на неуредици може да обича да чуе, можете да кажете нещо от този списък от възможности,

• „Притеснявам се за здравето ти. Бих искал да ви помогна да намерите диетолог, за да сте сигурни, че получавате всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. "
• "Бих искал да ви помогна да намерите терапевт, с когото да поговорите за проблемите с образа на тялото, които ми споменахте."
• "Страхувам се, че може би нямам приятел / сестра / дъщеря, защото ще нанесете сериозни щети или ще умрете."

Това са само няколко възможни неща, които бихте могли да кажете и можете да измислите много повече, които да отговарят по-добре на вашата ситуация. Въпросът е, че когато ни кажете, че сме тънки, ние го чуваме като успех. Кажете ни от какво се страхувате. Попитайте ни дали можете да ни помогнете да намерим някой, с когото да разговаряме. Или ако сте родител на по-малко дете, дайте им помощ, дори и да не я искат.

Разстройствата на храненето са лечими и е по-лесно да се справят с по-бързото, с което се сблъскват.