Слушайте „Как да постигнете повече с много по-малко стрес!“ със Сюзън Ласки, M.A., BCC, SCAC.
Слушам "Как да постигнете повече с много по-малко стрес!”Със Сюзън Ласки, M.A., BCC, SCAC.
Кликнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате в браузъра си. Мобилните потребители могат да отворят този епизод в: Apple Podcast; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; облачен.
Кликнете тук за да видите оригиналното излъчване на вебинар и придружаващите го слайдове.
Добави ADDitude "s ADHD Experts Podcast към вашето приложение за подкасти: Apple Podcast | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Джобни отливки | облачен | Stitcher
Прекарвате ли повече време в притеснения за задачи, отколкото всъщност да ги изпълнявате? Дните ви се изплъзват без смислено изпълнение? Чувствате ли се разочарован, когато на пръв поглед проста задача отнема часове или дни? Не си сам.
Всеки от време на време се забива в колело, но за хората с ADHD ниската производителност е ежедневна, интензивна борба, която разяжда самочувствието, отношенията, финансите и работата. Дори релаксацията се нарушава от заяждащи мисли, които "трябва" да работим върху задачите си. За да увеличите производителността, се нуждаете от повече от добри намерения; имате нужда от тези инструменти.
Свързани препоръчани ресурси:
- Преки пътища до по-чиста, по-малко претрупана къща
- Самотест: Вашата струя и неорганизация е извън контрол?
- Как да постигнем нещата, когато се почувствате претоварени
Този вебинар на ADHD Experts беше излъчен за първи път на живо на 4 януари 2018 г. ADDitude благодарим на нашите спонсори за подкрепата на нашите уебинари. Спонсорството не оказва влияние върху избора на говорители или съдържанието на уебинар.
Интересувам се от реклама в ADDitude "s ADHD експерти подкаст? електронна поща [email protected].
Забележка за качеството на звука: Този подкаст е запис на поредица от вебинари. Аудиото е заснето от разговори на живо (понякога по телефон), а не записано в студио. Регистрирайте се, за да участвате в семинарите на живо на: additude.com/webinars/
Актуализирано на 14 май 2020 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
