„От години съм в домашно училище. Ето какво искам да знаете. "

Правило първо: Вашето дете не може да се научи, ако не се чувства в безопасност. Без значение какво казва учителят или учебната програма, това е необходимо условие. Не може да започне училище, докато всички отново не дишат нормално, което означава нормална рутина, нормални последици и колкото е възможно повече време навън.

Никога не сте хомосексуализирани. Изведнъж сте родител в домашни условия Никога не сте учили дете с ADHD. Изведнъж сте господар или любовница на IEP. Едва ли можеш да накараш детето си да се съсредоточи в рамките на един час върху редовните домашни задачи и изведнъж да си помощник на един човек на един цял ден.

Това е вашият свят по време на блокирането на пандемията.

Вие стресирате за всичко: новини, работа от вкъщи, здравословно състояние, намиране на тоалетна хартия, закупуване на месо, пазене на всички от луд, социално дистанциране, и сега сте единственият директор на образованието за дете с

ADHD. Или, ако сте аз, вие сте единственият образователен директор за три деца с ADHD. Но аз съм бил домашно обучение децата ми от години, така че научих нещо или две и съм тук, за да ви кажа:

1. Виждате онзи голям червен бутон, който гласи „Не паникьосвайте?“ Удари го трудно.
2. Можете да направите това, приятелю.
3. Няма да е толкова лошо, колкото си мислите.

Йерархията на потребностите на Маслоу

Нека бързо да се върнем към Psych 101 Йерархията на потребностите на Маслоу казва, че някои основни потребности трябва да бъдат удовлетворени, преди човек да може да постигне определени цели. Например, вашето дете се нуждае от храна, преди да може да се чувства в безопасност. И вашето дете трябва да се чувства в безопасност, преди да може да се учи. Период, пълна спирка, край на пътя.

Ако твоят дете е преодоляно от безпокойство за разболяване - изхвърляне на големи сигнали (най-младата ми изведнъж отказва да напусне къщата и да играе в двора от страх от „пчели“) или да се мъчи, защото ти си откачащи - няма да учат. Те ще се стопят вместо това.

[Мислете, че детето ви може да има ADHD? Направете този тест, за да разберете.]

Вие сте социално дистанциране и евентуално под блокиране, за да сте вкъщи. Абсолютно не можете да си позволите сривове. Това означава, че на първо място основната ви цел е да пазете детето си в безопасност. Ето няколко начина за това:

1. Практикувайте самообслужване: Намерете сами време за себе си. Това може да означава, че се спускате с Disney Plus за един час, докато седите сами в задната спалня и гушите Тигър крал. Можете ли да кажете #NoShame?
2. Избягвайте новините. Знам, че не мога да се справя с номера, лица или истории, така че изобщо не се занимавам с тях. Контролирам собственото си царство на социално дистанциране, което означава да поддържам хората толкова щастливи, колкото мога, и да правя своята роля, за да си остана у дома. Излязох веднъж и придържането ми към стерилизиране на кредитната ми карта през аптеката „Шрай-ап“ ме накара да изплаша. Пуснах съпруга ми сега. Така съм помощник. Моите сривове от новинарски съобщения? Те не биха помогнали на никого.
3. Излезте навън колкото е възможно повече: Знаете ли, че магазините за спортни стоки се считат за задължителни и няма да се затворят? Вземете топки, вземете бухалки, вземете както и да е. Ако имате достатъчно късмет да имате задния двор, оставете децата си да копаят дупки и да ги пълнят с вода. Направете каквото можете, за да ги извадите от къщата. Правете разходки. Намерете празни паркове, които не са затворени. Карайте по магистралите с прозорците надолу за промяна на пейзажа.
4. Ритуал, ритуал, ритуал:рутинен е от съществено значение за децата, особено тези с ADHD. Те трябва да знаят какво ще се случи след това. Събудете се, облечете се, мийте зъби, хапнете закуска и се разходете из квартала всеки ден. Уверете се, че могат да разчитат на някакъв вид рутина. Без да се разхождаш в PJs, да вървиш без ръкави, да гледаш телевизия по цял ден и т.н.
5. Продължете към налагат последици, а не наказания: Ако това, то от това. “ако удряш брат си, тогава ще трябва да изменяте до... ”Не се отпускайте от дисциплината само защото е тежък момент. Децата трябва да знаят, че дори да знаят, че това е изпитателно време, правилата все още се прилагат.

[Кликнете, за да прочетете: Кризисно образование ли сте? Съвети за ежедневен график за семейства с ADHD]

След като се чувстват в безопасност, можете да се справите Училище и учене.

Забележете как не споменах училище по-горе? Това е умишлено. Децата ви не могат да се научат, ако не се чувстват в безопасност. След като се почувстват в безопасност, можете леко да започнете да въвеждате техните училищни работи. Започнете бавно. Дайте им само това, което могат да се справят. Това не си струва срив. Това не си струва здрав разум.

Какви уроци искате вашите деца да научат от това? Съпругът ми и аз решихме, че искаме децата ни да се научат на издръжливост, сила и способност да се справят с трудна ситуация - не дълго разделение. Затова задайте приоритетите си.

Осъзнайте, че много учители (като съпруга ми) имаха два или три дни, за да се подготвят дистанционно обучение. Те са в морето Те не са толкова строги, колкото изглежда. Ако вашето дете се нуждае от повече време, повече помощ, повече почивка, за да се аклиматизира, тогава го поискайте.

Когато децата ми започнат да плачат, работата си отива. Период. Някои хора може да кажат, че ги настройвам да се научат да плачат, за да останат без работа. Но вие сте техният родител и можете да кажете разликата между плача за шоу и плача за истински.

Ето някои други много основни съвети за обучение на дете с ADHD в дома си. Може да звучи просто - но те работят.

1. Правете много почивки при движение. Не очаквайте да изоравате повече от 1-2 предмета наведнъж. Десет минути почивки са ключови.
2. Направете работа един на един. Много от него.
3. Не ги сядайте на маса. Оставете ги да се разпръснат. Масите могат да се чувстват ограничени. Шанс да легнете на корема и да ритате по краката, може да съсипе ръкописа им, но изберете вашите страховити битки.
4. Бъдете отворени за учене от подкасти, от таблети, от видео игри и т.н. Най-възрастният ми често получава социалните си изследвания от подкасти, а най-младият получава науката си от видеоигри.
5. Уверете се, че те са захранени и напоени и имат достатъчно сън. Всяко от горното ще ги дерайлира напълно.
6. Ако не могат да работят по някаква причина, не го насилвайте Ако сълзите започнат, не го насилвайте Вашето дете се нуждае от връзка през това страшно време повече, отколкото им трябва академици.
7. Не ограничавайте обучението на работни листове. Децата с ADHD са склонни да се отегчават много бързо с тях.

Направете всичко възможно да преминете през тези областни пакети. Но ако не можете да го направите, не можеш да го направиш По-добре вашето дете да излезе с лоша оценка, отколкото психически останки. Поддържайте най-добрите си интереси в сърцето си. Поддържайте връзка с техните учители, същото както бихте направили в тухлено-строително училище.

Най-важното е да държите децата си близо. Те имат нужда от това - и вие също, приятелю.

[Прочетете следното: Как да циментирате новите рутинни програми за домашно обучение]

Актуализирано на 1 април 2020 г.