Въведение в Мартина Халас, автор на „Говоренето за самонараняването“

Казвам се Мартина Халас и много се радвам да се присъединя към HealthyPlace като новия автор на Говорейки за самонараняване.

История на Мартина Халас със самонараняване

Аз съм сексуално посегателство оцелял. Аз се самонаранявам, периодично, тъй като бях на 17 години. Никога не съм го признавал открито досега, въпреки че често говоря за моите борби депресия и биполярно разстройство. Чувствам, че има много срам, свързан специално със самонараняването, затова мълчах за това от години. Подобно на много други, които се самонараняват, аз винаги бих се старал да скрия следите си, а мисълта да бъда „обезана“ ще ме подхранва с осакатяване. безпокойство. Ако в момента кимате с глава, защото моята история звучи много като вашата, моля, знайте, че вече не трябва да се чувствате уплашени и сами.

Аз съм наскоро трансформиран независим писател, който е живял и работил в цяла Европа. Винаги съм бил творчески дух, затова пиша и правя музика толкова дълго, колкото мога да си спомням. В момента аз представям екстремна метъл група, наречена Ascend The Hollow, и миналата година издадохме критично известен албум, наречен

Отзвуци от съществуването. В работата си като лирик се фокусирам главно върху психичното здраве, така че се чувствам благодарна да получа платформа тук, за да разпространя съобщението си по-нататък. Моята мисия, чрез моята музика и писане, е да нарушават стигмата и овластяване на другите да споделят своите истории.

Целите на Мартина Халас за „Говоренето за самонараняване“

Научете повече за моя поглед върху самонараняването тук:

Вярвам, че голяма част от стигмата, свързана със самонараняването или психичните разстройства като цяло, е, че общественото очакване е да се изключим от нашите страдания. Сякаш да бъдеш уязвим, значи да си слаб. Чувствам, че това поведение ни заглушава, вместо да ни помага да се възстановим. Нашата уязвимост е това, което в крайна сметка ни прави хора. Чрез работата си тук в HealthyPlace се надявам да вдъхновя откритост и разговор и да премахна срама около самонараняването. Вярвам, че заедно можем да създадем сигурна общност, в която всички можем да израстваме в сила, да лекуваме раните си и да оставим демоните си след себе си - каквито и да са те.