Имаме Liftoff!

Още от първия учебен ден учениците от детската градина се учат да ходят в ред, да вдигат ръце и да слушат история. Те развиват уменията, които ще трябва да придобият по света. През следващите шест години те ще се научат да общуват и да си сътрудничат, да извличат мнението си от езика, да разсъждават и да прогнозират и да бъдат добри граждани и приятели.

Но ако неврологичните дефицити ги възпрепятстват да обръщат внимание, да организират мисли и да контролират импулсите - както при децата с ADHD - те ще се нуждаят от специална помощ вкъщи и в училище. Работейки заедно, родителите и учителите могат да се справят с поведенията, които пречат на детето да учи. Предпочита да пренасочи плаващия си фокус, списъци, които да му напомнят за правила и задачи, здрави търговски обекти за излишната му енергия, процедури и графици за преместването му през деня - това са няколко от стратегиите, които могат да помогнат на вашето дете успее. Ако осигурите постоянна подкрепа и насърчение и похвалите, когато го „хванете“ да върши нещата правилно, шансовете са, че той не само ще успее - той ще скочи.

Академици: Твърде натоварено за учене

Децата с ADHD често са най-ентусиазираните ученици, затрупани с идеи. Но тяхната енергия и неспособността да се съсредоточат могат да бъдат разрушителни за себе си и за всички останали. Може да изглежда, че някои студенти с СДВХ обръщат внимание, само за да мечтаят дневно, обвити във вътрешни разсейвания, които ги предпазват от учене.

КАКВИ УЧИТЕЛИ МОЖЕТЕ ДА СЕ

• Задайте място далеч от разсейване. Поставете дете с ADHD отпред и далеч от врати, прозорци и разсейващи шумове.

• Осигурете освобождаващ клапан за отпусната енергия. Някои деца са по-внимателни, ако им е позволено да рисуват или стискат топка за стрес по време на час. Оставете ги да се разхождат из класната стая между уроците, да раздават материали или да изпълняват поръчки в офиса.

• Установете контакт с очите за да сте сигурни, че студентът е настроен, когато дава указания. Бъдете конкретни и кратки. Избягвайте множество команди. Напишете инструкции на дъската, като използвате цветна креда, за да подчертаете важни точки.

• Грабнете вниманието им. Разходете се из стаята, променяйте силата на звука на говорещия си глас, използвайте снимки, реквизит, анимационни филми, демонстрации - всичко, за да не държите всички очи на вас.

• Облекчете товара на домашната работа. Студентите с ADHD работят бавно и лесно се разочароват. Приписването само на математически проблеми с нечетни номера например позволява на детето да практикува наученото в училище, без да го тласка към неговия лимит.

КАКВО РОДИТЕЛИ МОЖЕ ДА СЕ

• Дръжте детето си активно. Ранните сутрешни упражнения - дори ходене или каране на колело до училище - могат да помогнат на децата, които имат енергия да горят. Едно семейство, което познавам, се издига рано за кънки на лед, което помага на дъщеря им да бъде по-внимателна в час.

• Съгласете се за ежедневна рутинна работа. Дали детето ви се нуждае от почивка след час или тя работи най-добре, докато все още е в училищен режим? Предпочита ли кухненската маса или тихо място в лигавицата? Разрешете фонова музика, ако това й помогне да се съсредоточи, но сведете разсейването до минимум. Уверете се, че тя разбира заданието и останете наблизо, за да й помогнете да остане на задачата.

• Планирайте петминутна почивка за всеки 20 минути работа. Сервирайте здравословна закуска или оставете детето да тича наоколо - и двете стимулират мозъчните химикали, които насърчават фокуса.

• Бъдете креативни. Ако вашето дете лесно се отегчава, въведете няколко мултисензорни забавления. Например, за да изучавате правописните думи, може да ги напишете в лепило и да поръсите с блясък.

• Уважавайте точката на насищане на вашето дете. Ако е твърде уморен или разочарован, за да продължи домашната си работа, нека спре. Напишете бележка на учителя, в която обяснявате, че е направил колкото може.

Социалната сцена: В компанията на съученици

До втори клас децата трябва да могат да изчакат своя ред и да следват основните правила на поведение. През следващите няколко години те стават по-добри в тълкуването на социалните сигнали, чувството на съпричастност и обмислянето на въздействието на техните думи и дела. Но тези умения идват бавно при деца с ADHD. Те размиват отговори и се приближават твърде много до съучениците. Уменията за бавна обработка на езика създават проблеми при груповите дискусии. Те неправилно тълкуват забележки и пропускат препратки или шеги. Извън синхрон с връстниците си, те често имат проблеми с създаването и поддържането на приятели.

КАКВИ УЧИТЕЛИ МОЖЕТЕ ДА СЕ

• Разберете, че дете с ADHD може да изостава в социалната зрялост - дори ако той поддържа научно - и коригира вашите очаквания. Направете инструкциите прости и ги дайте по едно.

• Публикувайте правила и очаквания за правилно поведение. Ясните указания напомнят на децата да уважават пространството, думите и идеите на всеки. Някои учители използват награди и последствия, за да осигурят допълнителна мотивация. Визуалните и тактилни граници - като квадратни килими на пода за срещи или поставяне на постелки на групово бюро - могат да помогнат на децата да уважават личното пространство.

• Подредете положителни преживявания в малки групи. Когато класът се раздели на работни групи, сдвойте детето с ADHD с добри модели за подражание. Задайте на всеки ученик задача: В група за четене може да има спойлер, читател и човек, който рисува действието. С ясна цел и задача, която играе според нейните силни страни, детето с ADHD може да се представи като ценен член на групата.

• Поканете признаване на връстници. Насърчете детето да споделя специални умения или интереси - четене на оригинална история в класа или показване на неговите самолети.

• Разработете таен знак, като издърпване на ушната си уличка, който казва на детето да спре да вика, да тананика или по друг начин да нарушава класа.

КАКВО РОДИТЕЛИ МОЖЕ ДА СЕ

• Подгответе детето си за социални ситуации, включително първия учебен ден Дайте му думите, които да каже при среща с някого за първи път, и напомняйте за подходящо поведение. Ако наблюдавате положително поведение, похвалите го. Бъдете конкретни: Кажете „Харесва ми начина, по който споделихте тази играчка с Тина“, а не: „Бяхте добри в дома на Тина“.

• Измислете игри, които открояват социалните умения. Ролеви общи социални взаимодействия, като например ходене на парти или изработване на несъгласие с приятел. Поредно играйте различните роли във всяка среща, така че детето ви да изпитва гледната точка на всеки човек. Ако му е трудно да тълкува израженията на лицето, съставете карти, които илюстрират чувства - уморени, отегчени, нервни - и се обръщайте към тях.

• Подредете плейдатите. Приятелството в училище повишава социалното положение на детето. Планирайте срещи с съученици, за да изградите приятелства. Структурирана дейност - като арт проект или настолна игра - обикновено работи най-добре.

• Оставете детето си да играе с по-малки деца, ако там се чувства най-удобно. Тя ще има шанс да развие социални умения и може да поеме ръководна роля, тласък на самочувствието си.

Организация: Управление на неща 101

Подаване на домашна работа. Показване за банд практика. Завършване на доклад. От нежна възраст се очаква децата да организират средата си и да управляват времето си. Но да се научиш да приоритизираш и планираш изисква памет и фокус - слаби места за деца с ADHD. За да компенсират, те се нуждаят от системи и сигнали, които да ги извадят от затруднения и да им помогнат да поемат контрола.

КАКВИ УЧИТЕЛИ МОЖЕТЕ ДА СЕ

• Цветен код на вашата класна стая. Задайте цвят на всеки предмет - червен за четене, оранжев за математика и така нататък - и съхранявайте свързани книги и материали в подвързки или кошчета със същия оттенък.

• Публикуване на напомняния. Закачете цветни табели, за да покажете къде трябва да се поставят домашните, кутиите за обяд и пощата. (За по-младите класове използвайте рисунки или снимки.) Публикувайте напомняния за ежедневните процедури. В напомняне за уволнение може да се казва: Освободихте ли от бюрото си? Опаковахте ли чантата си за книги? Имате ли си яке, кутия за обяд и домашни задачи? Пет минути преди края на учебния час напомнете на учениците да проверят знака за уволнение.

• Осигурете подкрепа за предаване на домашните. Проверете дали ученикът копира заданията правилно и родителят й подпише лист за домашна работа, когато работата е завършена и опакована в нейната чанта за училище. Ако е възможно, предоставете домашни задачи в писмен вид или ги публикувайте на уебсайта на училището.

• Организирайте свободни документи. Домашната работа, фишовете за разрешения и PTA буквите лесно се губят или смачкат. Осигурете три етикети с джобни папки - „Домашна работа за изпълнение“, „Домашна работа е свършена“ и „Поща“, които могат да пътуват в чанта за книги или да се пъхнат в подвързия.

КАКВО РОДИТЕЛИ МОЖЕ ДА СЕ

• Поискайте два комплекта книги. Направете го част от IEP на детето си или попитайте учителя в началото на срока. С един комплект за училище и друг у дома, има по-малък шанс книга да бъде изгубена или забравена.

• Отделете място за всичко. Организирайте стаята на детето си, така че текущите проекти, завършената работа и учебните пособия и учебни пособия да могат лесно да се намерят в етикети с кошчета, папки или шкафове с файлове. За да улесните намирането на учебните материали, ги организирайте според системата за цветно кодиране в класната стая. Дайте на детето си инструменти за поддържане на нещата му в ред - перфоратор с три дупки, пила за акордеон, големи скоби за подвързване.

• Проверете нощна проверка на раницата. Докато детето ви опакова за следващия ден, уверете се, че домашното е в папката му и че необходимите екстри - музикални инструменти, дрехи за фитнес са готови за работа. Веднъж седмично помагайте на детето си да изчисти раницата и работните си папки и проверете консумативите, които ще са ви необходими за предстоящата седмица.

• Помощ при управление на времето. Давайте на детето си ежедневен планиращ да следи срокове, срещи, партита за рожден ден, репетиции на драма. Всяка вечер преглеждайте заедно графика на следващия ден, за да помогнете при планирането и прехода. Говорете за предстоящите задания и тестове и й помагайте да реши кое е най-важно.

Актуализирано на 4 ноември 2019 г.