ADHD Тийнейджъри и видео игри: Електронни смукатели на вниманието

Когато получихме Енцо първата му ръчна видео игра, той беше твърде млад според мен, но все пак много по-възрастни от повечето деца в наши дни са, когато им се връчи първият електронен смукател на вниманието (E.A.S.). Бяхме задържали толкова дълго, колкото можахме по няколко причини:

1. Вече имаше много играчки, за които никога не можеше да намери достатъчно време за: Легос, хартиени самолети и, хм, влакове.

2. Той вече не са прекарали достатъчно време навъни всяка минута, която сте пред екрана, е минута, която бихте могли да прекарате в нещо полезно опасно, като например изграждане на крепости или изгаряне на неща с лупи.

3. Ние знаехме силата на екрана да изсмуква нечия жизнена сила.

[Безплатно изтегляне: Прекалено много време на екрана? Как да регулирате устройствата на вашето дете]

Защото ни се беше случило. Съпругът ми, когото ще наричам „Дейв” в този блог, от години прави ежедневно по час-два колекциониране на пръстени, борба с лоши момчета или изграждане на цивилизации част от живота му. И „Дейв“ все още ме дразни за моето тестерис и шоколадов сладкиш с марди Гра от 1996 г., преди да се откажа от двамата за пост.

Случвало се е и с хора, които ни интересуват. Талантливият чичо на Енцо, например, губи четири години от живота си на възрастни във всеки свободен момент, преди да реши да прекара всеки възможен момент в рисуване и изграждане на кариера.

Работата е там, че видеоигрите всъщност са предназначени за пристрастяване. Задачите са стимулиращи и предизвикателни. Винаги има ниво, което трябва да победиш, а когато го победиш, наградата ти е да започнеш друго ниво. Няма такова нещо като игра, която да стигне до задоволителен край точно преди времето за вечеря. Дори създателите на игри сега осъзнават, че са нанесли вреди в детството и казват на децата да излизат повече.

Единствено беше справедливо Енцо да получи собствените си електронни смукатели на вниманието. Не искахме да го лишаваме от адреналина и подхранващите с допамин удоволствия на своето поколение. Но преди да му позволим да сложи палещите си палци върху нещото, ние създадохме споразумение за видеоигри, което казваше неща като той можеше да играе игри, подходящи за възрастта, два часа през уикенда, ако попита първо, и така нататък. Сделката беше: ако не можеше да играе по правилата, той ще трябва да изключи играта, период.

[„Колко екранно време е твърде много?“]

Най-доброто правило в списъка беше това: Когато се обадим на вашето име, трябва да направите пауза и да погледнете нагоре. Фактът, че ще загуби привилегии за 24 часа, ако не ни чуе и отговори, го мотивира да се научи как да измества своите внимателни предавки, добър контакт с очите и съобразяване с маниерите му - всичко, което може да бъде невероятно трудно за хиперфокусирани деца с ADHD. Но незабавната награда за получаване на повече допамин помогна да тренира мозъка си по добър начин.

Актуализирано на 27 юли 2018 г.