ADHD и адреналин: Перфектно заедно ?!

Забелязали ли сте, че вашето склонност към ADHD за небрежни грешки се увеличава в зависимост от това колко сте прибързани, изпаднали в паника или умора? Има моменти, когато приливът на адреналин ми дава лазерен фокус, но всеки път от време - добре, добре, често - пропускам ритъм. Където забелязвам това най-много е, когато бързо […]

Забелязали ли сте, че вашият ADHD склонност към невнимателни грешки се увеличава в зависимост от това колко сте прибързани, изпаднали в паника или изморени? Има моменти, когато приливът на адреналин ми дава лазерен фокус, но всеки път от време - добре, добре, често - пропускам ритъм. Където забелязвам това най-много е, когато бързо сканирам текст, когато бързам. Тогава има по-голяма вероятност, отколкото да не прочета неправилно нещо.

Обичам да преглеждам календара си предната вечер и да видя кои срещи са насрочени. Опитвам се да ги вложа в краткосрочната си памет, така че да ги планирам в моя ден, докато се движа през него. Затова бях толкова изненадан, че забелязах алармата на конференцията за родители на моите деца на 11-годишна възраст.

Какво? Сега ли е? Как пропуснах това?

Тогава се превърнах в тасманийския дявол и се завъртях замъглено около апартамента си и зашумях през вратата. аз навигирано движение в час пик като Светкавица Маккуин из улиците на Лондон и навреме се изтегли на паркинга на училището.

Изтичах до вратата и на практика измъкнах рамото си от гнездото, когато се забих на заключена врата. „Това е странно“, помислих си. Всички врати бяха заключени. Видях движение вътре, така че почуках на вратата и извиках за внимание. Дете от гимназията, което работеше като портиер на непълно работно време, отвори вратата и ме пусна. Той беше също толкова озадачен като мен, но нямах време да говоря с него. Промъкнах се през вратата, изтичах през залите и стигнах до класната стая за няколко минути.

Учителят не беше там. Намерих я при друга среща с директора и половин дузина други учители в друга стая. Оказва се, че бях ден рано на конференцията. Бихте си помислили, че заключените врати и изчезналият учител са улики, но iPhone ми каза, че срещата е била този ден.

И там се притесних, че ще закъснея.

Очевидно алармата, която видях, беше ден преди предупреждението. Отново думата „утре“ трябваше да е улика, но аз бързах и не обърнах внимание.

Нямам съвет за този. Вероятно ще го направя отново или нещо като него в рамките на следващите 24 часа. Важното е да запазите добро чувство за хумор за това. Можех да се почувствам глупаво, но се засмях с учителя и се пошегувах, че съм рано. Тя се разсмя, казахме си довиждане и продължихме с вечерите си.

Следващия път ще проверя двукратно алармите си, за да съм сигурен, че няма да работя над нищо. Аз също се уверих, че съм навреме за същинската среща на следващия ден - ако закъснение с 10 минути може да се счита за точно.

Актуализирано на 17 юни 2013 г.