Какво могат да научат ADDers от количка за кучета

Чуйте този блог!

„Наистина ли кучетата се нуждаят от собствена количка?“

Замислих този въпрос няколко седмици, преди най-накрая да извадя кредитната си карта на уебсайта за колички за кучета и купих няколко месеца (или години) свобода за Cosmo, моята 14-годишна шелти.

Както всяко живо същество, което е равностойно на 85 в човешките години, Космо има няколко болки и болки: лош гръб, артритно рамо, болезнени ханша. Той спи по-голямата част от деня и нощта. Но все още обича разходките си. Когато облеко обувките си, той каца и тръсва към гаража, за да бъде впрегнат в каишката му.

Cosmo и по-младият му колега Boomer стартират нашите разходки с голям ентусиазъм, обхождайки пощенски кутии, проверявайки най-новите следи от елени. Но по пътя към дома оптимизмът на Космо е засенчен от физическите му неразположения. Той се забавя, накуцвайки с всяка стъпка.

Няколко пъти се опитвах да го пренеса до вкъщи, но 40 wiggly паунда натежава след няколко блока. Оставих го у дома, което разби сърцето му. Детската количка беше последната ми надежда, въпреки че бях малко смутена да я поръчам - в края на краищата това е DOG, за който говорим. (Добре, аз също готвя за кучетата си, но това е друга история.)

Тази количка за кучета обаче работи прекрасно. Пускам го празно на първия крак на нашето пътуване и когато Cosmo гуми, го вдигам леко в количката и го натискам „с куче“ останалата част от пътя.

Тази количка ми напомня, че ние добавяме хора също се нуждаем от малко тласък, когато се уморим наполовина да правим чиниите или организиране нашите килери. Първоначалният ни оптимизъм и ентусиазъм могат да отнемат носа. Мозъкът ни излиза и телата ни следват примера.

Подобно на Cosmo, ние имаме няколко болки и болки в нашите ADD мозъци. Нуждаем се от еквивалент на количка за кучета, за да ни върнат на път. Изборът на правилния вид тласък е важен.

Понякога просто трябва да вземем следващата си доза от Лечение на ADHD. Понякога е по-добре да се обадите на нашия терапевт или добър приятел или да си уговорите час за Neurofeedback сесия. Подобно на количката за кучета на Cosmo, ние трябва да персонализираме нашата подкрепа специално за нуждите на ADHD.

И тогава трябва да приемем тази помощ с благодат и признателност. Нищо от това „не, не, благодаря, мога сам да го направя“. Ние знаем по-добре. Ние няма да го направим сами. Ще останем извън пътя. И тогава се чувстваме зле за себе си. Отново. Което прави още по-трудно връщането на ON track. Понякога никога не се връщаме...

Така че само в случай, че го чакате, ето разрешение да поискате това, от което се нуждаете. Наемете ADHD треньор или професионален организатор. Присъединете се към Група за подкрепа на ADHD - онлайн или лично. Регистрирайте се за напомняния от уеб сайт за срещи. Каквото ви трябва най-много, направете го. Тогава бъдете благодарни за тласъка, който ви дава, за да го направите докрай ДОСТЪПЕН - най-красивата дума на езика на ADHD!

Актуализирано на 6 април 2017 г.