Как Fidgeting е помогнал на ADHD на детето ми
Дъщеря ми Натали, която има разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (СДВХ), е родена моченица и вместо да губи енергия, опитвайки се да седи неподвижно и да мълчи ръцете си, тя е научена да използвайте тази черта в нейна полза.
Как Fidgets помагат на ADHD
С течение на годините тя е осъзнала как fidgeting помага на ADHD и ще търси подходящи обекти („fidgets“) да се сблъскате с - малки играчки или други предмети, обикновено с някаква сензорна привлекателност - това ще предпази малките й пръсти от неприятност.
Проблемът: Тя не може фокус в час.
Решението: Тя „джаджи да се съсредоточи“, добре позната концепция в ADHD средите. Индивидуалната й образователна програма (IEP) изброява използването на джаджи като настаняване, което е много често включено в IEP на нашите деца.
Проблемът: Не може да стои неподвижно.
Решението: Fidgeting й помага да оцелее да стои седнала по време на пътуването с кола, нещо, което тя наистина мрази да прави!
Проблемът: Когато тя е разтревожен, неспокоен, тя се занимава с разрушителни техники за справяне, включително като подбира крастата, притеснява дупки в тъканта или разтяга дрехите си, докато не разкъсат.
Решението: Фиджирането с подходящи обекти е добър заместител на това поведение.
Когато се приспособява в училище, тя се справя и с трите въпроса - подобряване на фокуса, справяне със седенето и пренасочване на отрицателно поведение в положително забавление на пръста.
Fidgets, които работят
Тя използва всички видове обекти като приспособления. Някои са обичайни предмети - тя разтрива гладки скали между пръста и палеца си и протяга и завърта непълни балони. Тя обича да прави топки със стрес (балони, пълни с пясък) с психолога си (направила е това три пъти!), А той ме вкара в скритите ползи това активността осигурява: Изисква се фокус и внимателност, това е качествено време заедно и Нат става инвестиран чрез участието си в творческия процес. Тогава, разбира се, има и наличните в търговската мрежа продукти. Трябва да призная; Забавлявам се толкова забавно като пазарувам за тях и си играя с тях, колкото Натали!
Актуализирано на 28 март 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
