Добре е да се отнасяте към себе си!

На другия ден щях да купя кутия с пудинги в магазина за хранителни стоки. Но когато посегнах към кутията на фризера, забелязах, че струват 4,99 долара. Помислих си: „Те трябва да струват 3 долара“ и ги върнах обратно.

Защо не можах да купя поповете? Вероятно защото нещото, което исках, ме гледаше в лицето и имах твърде много за разбиране. Като някой с ADHD, сигурен съм, че правите същото.

Има нещо, което искате в дълбочина, но е необходимо малко повече инвестиции, за да закупите или постигнете, отколкото сте предполагали. Може да е нещо, но може и да се събереш със стар приятел, който те кара да се чувстваш щастлив, актуализиране на автобиографията виили да се научим да плета.

[„Не се срамувам от моя ADHD повече“]

Ако сте като мен, вероятно имате впечатляващ опит започване и не довършване на нещата, и ниската увереност, която идва заедно с него. Така че не работите върху автобиографията си, защото работодателите няма да ви наемат или не се притесняват да се обадят на вашия приятел.

С дефицит на внимание е лесно

приемете втория най-добър. Свикнали сме с всичко, което е по-трудно за нас, отколкото за хора без СДВХ. Но не използвайте ADHD, за да се оправдаете, че не се опитвате да постигнете нещо, което искате. Ако го направите, вие сте като дамата, която трепери в пътеката със замразени храни, докато се опитва да оправдае да похарчи допълнителни $ 2 за нещо, което ще я зарадва в продължение на седмица.

Извадка от блога ADD-Libbing.

Актуализирано на 2 януари 2018 г.