Проблеми с поведението на деца с ADHD (агресия и удряне) на детската площадка

Q: „Когато моят 8-годишен син, който има ADHD, се ядосва на съученици в неструктурирана среда (като детска площадка), той веднага ще натисне някого. Предложих просто да се отдалеча или да си пъхна ръцете в джобовете и да си поеме дълбоко въздух. Какви други стъпки мога да предложа като алтернатива? “

---

A: Неструктурираните ситуации могат да бъдат предизвикателство за децата с ADHD. Вашите предложения за алтернативно поведение звучат отлично. Освен това може да искате да му помогнете да се научи да интернализира по-добрия контрол и да бъде по-способен да продължи да „автоматичен пилот“, когато в такава неструктурирана обстановка се появи трудна ситуация.

Може да е полезно да запишете какво е, че се ядосва всеки път на графиката, за да видите дали можете да преструктурирате или разрешите някой от проблемите.

Можете също така да искате да практикувате предварително чрез ролева игра или визуализация така че подходящите отговори могат да станат по-автоматични. Когато правите нещо многократно на практика, е по-вероятно да се появи, когато ситуацията се появи. Може би бихте могли да използвате и карти с битки, преди да играете, за да му помогнете да си спомни, за да контролира гнева си.

[Безплатно изтегляне: 10 начина за неутрализиране на гнева на вашето дете]

Той може също да намери подходяща стратегия за обезвъздушаване, която да е полезна, когато се прибере у дома, като например да удря тенис топки или да пробива торбичка или възглавница. Друга стратегия би била да се помогне максимално да се структурират тези неструктурирани ситуации или поне да се сведе до минимум времето, което той прекарва в тези ситуации.

Актуализирано на 3 юли 2019 г.