Концерта ми помага да се съсредоточа, но не мога да заспя

February 13, 2020 13:37 | Попитайте експертите
click fraud protection

Важно е да обсъдите проблема си с лекаря, който ви е предписал Concerta 54. Следвайте препоръките му за справяне със проблемите със съня. Проблемите със съня обикновено не се причиняват от дозата на стимулиращо лекарство. Във вашия случай обаче съобщавате, че когато дозата ви е била увеличена от 36 mg на 54 mg, вие сте имали затруднения да спите. Работете малко по-усилено, за да се подготвите за леглото. Може би опитайте с гореща вана или душ или топла чаша мляко. Ако все още не можете да изключите мозъка си и да заспите, може да се наложи вашият лекар да промени лекарството, дозата или когато го приемате.

Concerta 54 освобождава 15 mg метилфенидат постоянно през осем до 10 часа. Една от стратегиите може да бъде поддържането на дозата на метилфенидат по-висока през деня и по-ниска вечер. Например, можете да управлявате нуждите си от 15 mg през деня, като приемате сутрин осемчасова форма на метилфенидат - една капсула Ritalin LA 30. Тази капсула освобождава 15 mg за първите четири часа и още 15 mg за вторите четири часа. Около 16:00 вземете четиричасова 10 mg таблетка от

instagram viewer
риталин. По този начин ще бъдете на по-високата доза през деня, а на по-ниската доза вечер.

Ако установите, че 10 mg не помагат при вечерните ви занимания (домашна работа, социални ангажименти и т.н.) и че се нуждаете от по-високата доза вечер, може да се наложи да вземете друго лекарство - може би клонидин - вечер, за да ви помогна да спите.

Обсъдете това с вашия предписващ лекар. Ако смятате, че би било полезно, споделете коментарите ми с вашия лекар.

Актуализирано на 29 юни 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.