Безпокойство, успех и страх от провал

ако притеснение и безпокойство бяха ключовете за успеха, щях да бъда владетел на света. Успехът - това означава различни неща за различните хора. Някой може да иска да стане мулти-байлионер до 30-годишна възраст. Някой друг може да иска да може да яде храна през този ден. Всички ние имаме цели около финанси или връзки, академици, фитнес или здраве или нещо друго, от което хората се нуждаят и желаят. С цели неизбежно идва тревожност.

Има такова нещо като здравословно безпокойство. За съжаление, по-скоро може да се извади извън контрол и да се обърне нездравословен. Когато работим за постигане на цел, злодейът, който причинява безпокойство да излезе извън контрол страх; по-конкретно, този злодей е страхът от провал.

Това е порочен цикъл: колкото по-важна е целта за нас, толкова по-разтревожени ставаме; и колкото по-тревожни станем, толкова повече се страхуваме от провал; колкото повече се страхуваме от провал, толкова по-разтревожени ставаме; и така нататък, докато всъщност не пречим на собствената си способност да постигнем целите си. Ние просто не можем да успеем, страхувайки се от провал. Не можем да се тревожим по пътя си към успеха.

Не позволявайте страхът от неуспех да застане на пътя на успеха

Разширявам тази концепция във видеото. Надявам се да се настроите!

Свържете се с Таня на Facebook, кикотене, Google +, LinkedIn, и тя уебсайт.

Таня Дж. Питърсън е автор на 101 начина да помогнете за спиране на тревожността, на 5-минутния журнал за облекчаване на тревожността, на списанието за безпокойство на вниманието, на вниманието Работна книга за тревожност, без почивка: Терапия за приемане и ангажименти в 3 стъпки и пет критично признати, наградени романи за психичното здраве предизвикателства. Тя говори и на национално за психичното здраве. Намери я на нейния уебсайт, Facebook, Instagram, и кикотене.