Защо се нуждаем от месец за психично здраве?
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Защо се нуждаем от месец за психично здраве?
- Помогнете за разпространяване на информираността за психичните заболявания
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последни новини за психичното здраве
Защо се нуждаем от месец за психично здраве?
Май е месецът на психичното здраве. Психичното здраве Америка ръководи спазването на това законодателство повече от 60 години. Трябва ни месец за психично здраве, защото в този натоварен свят той ни напомня да се съсредоточим върху това, което е наистина важно. Тази година ключовото съобщение се занимава с уелнес. Уелнесът е от съществено значение за пълноценния и продуктивен живот. Става въпрос за запазване на здравето, както и за оздравяване.
Един от ключовите моменти, който ме порази, беше дефиницията на МЗХ за уелнес като нещо повече от липсата на болест. Както всички знаем, няма истински лек за биполярно разстройство, шизофрения, ADHD, OCD или други психични заболявания. Имайки това предвид, MHA насърчава всички да „разработят набор от умения и стратегии, които предотвратяват начало или съкращаване на продължителността на заболяването и насърчаване на възстановяването и благополучието. “Можете да постигнете това през
-
балансирана диета - редовни упражнения
- достатъчно сън
- чувство за собствена стойност
- развитие на умения за справяне, които насърчават устойчивостта
- емоционално осъзнаване
- връзки със семейството, приятелите и общността
И още нещо - мнозина отиват на лекар за годишните си физически. Не трябва ли да се консултирате редовно с вашия терапевт или лекар, за да се уверите, че и вашето психично здраве е добре?
5 статии за психичното здраве, които да споделите през май
- Какво е психично заболяване?
- Какви са предупредителните знаци за психично заболяване?
- Онлайн психологически тестове
- Какво да направите, ако имате психично заболяване
- Стига до Условия с психична болест на член на семейството
Твоите мисли
Днешен въпрос: Какво смятате, че е най-вредно за психичното ви здраве? Каним ви да участвате от коментиране и споделяне на вашите чувства, опит и знания на страницата на HealthyPlace във Facebook.
Помогнете за разпространяване на информираността за психичните заболявания
Вземете нашата джаджа блог за психично здраве
Над 260 сайта и блогове помагат за разпространяване на информираността за психичните заболявания. Какво ще кажете за поставянето на нашите джаджа блогове за психично здраве на вашия уебсайт, блог или социална страница? Последните заглавия на блога HealthyPlace се появяват веднага след публикуването на статиите на нашия сайт. Просто щракнете върху „Вземете джаджа“ в долната част на джаджа, вземете кода за вграждане и го поставете в страницата си. Ще видите също вградени връзки за Wordpress, Blogger, Linkedin и други социални сайтове там.
Като бонус поставете джаджата на блоговете на вашия сайт или блог, изпратете ни имейл (информация НА Здравословно.com) със връзка към страницата където се появява и ние ще извикаме на вашия сайт, блог или социален сайт на нашите Facebook и Twitter страници.
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако откриете конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace, полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница на уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
продължете историята по-долу
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Адаптиране към живот с психологическо разстройство
- Изготвяне на план за безопасност за промяна на биполярни лекарства
- Имайте план за бягство, за да се измъкнете от домашното насилие
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
Също така, търсим нов блогър, който да пише по LGBT и психично здраве. Може ли да сте този човек? Повече информация тук.
- Един сигурен начин да свалите тревожността на нивото си (Блог за тревожност-Шманкс)
- Мозъкът ми е твърде зает за медитация - лъжлив (Прекъсване на биполярния блог)
- Пет разстройства на психичното здраве, за които не говорим достатъчно! (Блогът за психични заболявания)
- ПТСР и ефектът от травматичните новини (Травма! Блог за ПТСР)
- Правиш най-доброто, което можеш! (Изграждане на блог за самочувствие)
- Мислене критично за терапията (Блог Стигма за оцеляване на психичното здраве)
- Медици, настроения и достойнство при психично заболяване: кога да се тревожим? (Психично заболяване в семейния блог)
- С психичното заболяване в семейството не приемате лазаня (Вашият блог за психично здраве)
- 3 съвета за справяне със зловещото отношение на вашето дете (Блог с Боб)
- Трябва ли специалистите по психично здраве да се лъжат някога? (Блог повече от Borderline Blog)
- Емпатията е загуба на вашата енергия в злоупотреба (Блог за вербално насилие и отношения)
- Възстановяване от Булимия срещу Възстановена от Булимия (Оцеляване на ЕД блог)
- Методът в моята лудост и лудостта в моя метод (Смешно в главата: Блог за хумор за психично здраве)
- Получаване на хипер мозък на ADHD за възрастни под контрол: Хиперактивност на ниво 2 (Да живеем с блог за ADHD за възрастни)
- Наградите за възстановяване на зависимостта (Блог за пристрастяване)
- Зрелищата на шизофренията (Блог на креативната шизофрения)
- Депресията може да бъде умствена тренировка (Справяне с блога за депресия)
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Време е да сложите край на стигмата за психично здраве
Не е нужно да търпите стигмата на психичното здраве в живота си. Отстоявайте себе си. Отстояване на психичното здраве.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, СДВХ, шизофрения или друго психично заболяване.
Последни новини за психичното здраве
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
- Умът на един кон човек
- Проблемът с това как се отнасяме към биполярно разстройство
- Трябва ли да се поставят ограничения на оръжия на ветерани с ПТСР?
- Игра за всички видове възможности: Въображение на дете
- Как терапията може да помогне през златните години
- Голяма любов: Естествено ли сме полигамни?
- Какво става наоколо: Помагането на другите се отплаща.
- Хората с проблеми с психичното здраве казват, че партньорите „не са в неизвестност“, когато разказват за тяхното състояние
- 1 милион часа време на психиатър се губи по телефона годишно получаване на застрахователни одобрения за хоспитализация на психично болните: изследователи от Харвард
- Зелените пространства повишават благосъстоянието в градовете
- Аутизъм, свързан с употребата на наркотици срещу епилепсия при бременност
- Лечението със забавена психоза вреди на успеха
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или от сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетина на HealthyPlace.com
