ADHD на вашето дете е айсберг

Нека си представим, че нарушението на дефицита на вниманието на вашето дете (ADHD или ADD) е айсберг. Не съм първият, който прави тази аналогия, но не го виждам достатъчно, така че го повтарям - и ви моля буквално да започнете, като визуализирате айсберг.

Около 90 процента от масата на айсберг се намира под водата - под повърхността, където не можем да го видим.

Помислете за това: Беше айсберг, който потъна „непостижимия“ Титаник. Масата на лед под повърхността, предназначена за катастрофа. Екипажът на кораба не можа да види айсберга в неговата цялост и се оказа фатален. Това, което беше под повърхността, беше много важно; изискваше промяна в посоката. И все пак, тъй като беше затъмнен, корабът остана курса и беше катастрофално. Това е подходяща аналогия за ADHD и за родителски деца с ADHD.

10-те процента, които лесно виждаме над водния знак, са отличителните симптоми на СДВХ: невнимание, импулсивност и хиперактивност. Те са важни, разбира се, но те не са цялата картина на ADHD. Това, което е под повърхността, е също толкова важно (ако не и повече) важно при отглеждането или обучението на деца с ADHD.

Непредвидени страни на ADHD се намират под повърхността. Тези черти твърде често се объркват за недостатъци на характера, дефекти на личността или морални или етични дефицити. Те не са никоя от тези неща. Те са част от мозъка на ADHD.

[Безплатно изтегляне: Тайните на мозъка на ADHD]

Нека разгледаме всеки от тези скрити слоеве на ADHD.

1. Лошо самочувствие и самоувереност Борбата с ADHD може да увреди нечий самочувствие. За родителите това означава, че детето ви се нуждае от повече от вашата помощ, за да изгради самочувствие. Създайте много възможности за успехи, колкото и да са малки. Създавайте дейности и среда, в които вашето дете може да свети, въпреки забавянето му в развитието.

2. Закъснения в развитието Деца с ADHD развиват се 2-3 години по-бавно отколкото техните връстници. Виждаме това въздействие в зрелостта, социалните умения, функциониране на изпълнителната власт, емоционална дисрегулацияи саморегулация. Имайте това предвид, когато създавате подходящи (и постижими) очаквания за детето си. Това ще ви помогне да измислите начини да успее.

3. липса на гъвкавост Упоритите ивици при нашите деца с ADHD не са добронамерени. Вместо това, гъвкавостта е резултат от това, че нямате умения да виждате повече от един начин или да управлявате емоциите. Когато той е негъвкав, детето ви общува по-голяма, по-дълбока борба.

4. интензивност Когато децата ни наистина се забият и не са гъвкави, те са склонни да стават доста интензивни. Когато детето има изоставащи умения - емоционална осъзнатост, саморегулация, търпимост към фрустрация - това може да доведе до някои екстремни емоции. В допълнение, някои хора с ADHD са свръхчувствителен; те изпитват чувствата си по-дълбоко и интензивно. Вместо да се опитвате да разрешите този интензитет, копайте по-дълбоко, за да откриете какво го причинява и адресирайте това. В моменти на големи емоции попитайте детето си: „Как мога да ви помогна?“ Това може да бъде чудесен начинаещ разговор, който да ви помогне да разберете какво води до екстремното поведение.

[Самотест: Може ли да имате емоционална хиперароза?]

5. Емоционална дисрегулация Децата с ADHD се борят да регулират емоциите си по начин, който е подходящ за ситуацията и / или тяхната възраст. Те могат да имат различен начин на изразяване на емоция, лоши умения за саморегулация или лоши комуникативни умения - независимо от това първопричината, емоционалната дисрегулация влияе върху това как функционират у дома, в семейството, в училище и в социалните взаимодействия с връстници.

6. Съществуващи условия Изчислено е, че 50 до 60 процента от хората с ADHD също имат един или повече съпътстващи условия. Тези условия могат да включват: нарушение на настроението, безпокойство, аутизъм, трудности в ученето, дефицит на изпълнителната функция, разстройство на поведението и др. Тези допълнителни диагнози могат да бъдат важни, защото ни дават отправна точка да разберем децата си и да можем да им помогнем ефективно. Ние устояваме да добавим повече диагнози, когато вече имаме една или две или пет, но това допълнително парче от пъзела ни помага по-добре да разберем децата си и това е изключително ценно.

7. Дефицит на умения Тъй като ADHD е нарушение в развитието, което е резултат от физиологична разлика в мозъка, дефицитът на умения е често срещан. Най-честите дефицити на умения за деца с ADHD включват управление на времето, търпимост към фрустрация, планиране и организация, емоционална регулация, решаване на проблеми, социални умения и гъвкавост мислене. Някои изоставащи умения могат да бъдат научени и подобрени; други ще бъдат борба през целия живот.

8. Дефицити на изпълнителната функция Уменията за изпълнителни функции управляват ежедневното планиране, организация, иницииране на задачи, емоционална регулация и управление на времето. Когато тази група умения е дефицитна, много ежедневни задачи се разпадат. Важно е да определите нивото на функциониране на вашето дете и да го настаните за слабости в класната стая и у дома.

9. Слепота във времето кара хората с ADHD да имат изкривена представа за времето. Например, вашето дете може да няма вроден усет колко дълго се чувства 30 минути. Може да знае, че трябва да побърза, но все още не е сигурен колко дълго трябва да изпълни задание или тест. Можете да му кажете: „Имате до края на учебния час“ или „Имате един час“, но това няма да означава почти нищо за някой с времева слепота. Това също се отразява на отговора на необходимостта да се изчака или усещането, че една проста задача ще отнеме „завинаги“.

10. сривове Интригата е пристъп, който детето решава да хвърли, за да получи това, което иска. Децата понякога действат, за да повлияят на спазването на вашата молба. Най-общо казано, детето, което има интрига, е много съзнателно за безопасността си и няма да направи нищо, за да рискува. Интригата веднага ще спре, ако получи това, което искаше на първо място. А срив е различен. В срив мозъкът на детето ви е отвлечен. Той вече не контролира какво говори и прави. Сривът може да бъде предизвикан от интрига или може да бъде предизвикан от сензорно претоварване, да се почувствате неразбрано или да не се почувствате чути. В разгара на срив детето може да навреди на себе си или на други хора. Той не е в състояние да обмисли действията си и да се осмисли. Сривът няма да спре, ако на детето се предложи това, което първоначално е искал.

11. Несъвместимост в училище Масовото образование е проектирано с очакване за съответствие. Студентите трябва да седят неподвижно, да бъдат спокойни и да остават внимателни за дълги периоди от време. Учителят ще разпредели задача и очаква, че всички ученици ще я намерят за важна, ще бъдат мотивирани да я изпълнят и ефективно да се стартират. От студентите се очаква да бъдат отговорни и отговорни за себе си и своя академичен опит. Това очаква много, тъй като счита, че нито една от слабостите и предизвикателствата, често срещани за учениците с ADHD. Това по същество ги прави несъвместими със западното образование. Това е решаващо съзнание за родителите. Не можете да очаквате вашето дете с ADHD да отговаря на всички онези основни, невротипични очаквания в училище; проектирането на образователната система се бори. Вашето определение за академичен успех може и трябва да бъде различно.

12. Хапчета не учат умения Няма магия да ADHD medicatioн. Полезно е Това е един компонент на твърдото вещество Лечение на ADHD план, но това е само едно парче Лечението на ADHD е също толкова сложно, колкото и самото състояние. Медикаментът помага на мозъка на детето да работи по различен начин, така че да може да се фокусира малко по-добре и евентуално да присъства по-дълго. Това дори може да успокои нейната хиперактивност. Но не адресира скритите слоеве. За целта трябва да се съсредоточите върху изграждането на нейното лошо самочувствие, гъвкавост, интензивност, емоционална дисрегулация, дефицит на умения, слепота във времето и т.н. Медикаментите не могат и не могат да научат тези умения.

Ако не гледате под повърхността, ако не навлизате по-дълбоко в масата на айсберга под повърхността, това може да бъде много вредно за вашето дете. Това може да повлияе негативно на връзката ви. Може да разпали нежелано поведение. Това може да повлияе на успеха в училище. Пренебрегването на това, което е под повърхността, може да бъде катастрофално за вашето семейство.

Всички тези скрити слоеве са част от ADHD. Заедно те образуват онзи красив, но опасен айсберг. Други може да не ги видят; ти трябва.

[3 Определяне на характеристиките на ADHD, които всички пренебрегват]

Първоначално това съдържание се излъчва в Възпитание на ADHD Podcastи модериран от треньор на родители и треньор, Пени Уилямс, от ParentingADHDandAutism.com, която предлага книги, онлайн курсове, коучинг за родители и отстъпки за мама, за да ви помогне да процъфтявате в тази специална марка за родителство. Това е преглед на най-новата книга на Пени, Скритите слоеве на ADHD.

Актуализирано на 18 ноември 2019 г.