Помощ на вашето семейство с проблеми с психичното здраве

Много пъти съм се оплаквал, че семейството ми всъщност не разбира психични заболявания. Те не виждат разликата между депресията и тъгата и дори тези, които ме посетиха в болницата, отделиха състоянието ми от тежестта на обкръжението ми. Колкото и да се опитвам да накарам отношенията си да разберат моята болест, още по-трудно е да ги накарам да видят признаците на тежка депресия при другите.

Братовчедка ми Линда е прекрасна жена: даряваща, смешна, амбициозна и страхотна конкуренция. Тя почти еднолично се грижи за болния си баща в друга държава. Всъщност Линда се грижи за всички: тя е рамото, на което хората се облягат, когато имат проблем. Тя никога не казва не - не мисля, че знае как - и никога не иска нищо в замяна. Звучи като рецепта за емоционална катастрофа.

Депресията изглежда… потискаща

Преди няколко години, когато Линда се отдалечи от дома на детството си заради работа, тя започна да се оттегля социално. Приятели и семейство многократно изпращаха имейли и гласови съобщения, всички от които не се върнаха седмици наред. Започнах да се притеснявам и свиках конферентен разговор с други 2 братовчеди, като изразих притеснението си. Казаха ми, че работи усилено, просто има нужда от почивка. Когато посочих, че ЗНАМ депресия и тя изглежда депресирана, ми казаха да не се притеснявам.

Тази година Линда загуби работата си, което няма какво да се срамува в наши дни. Други хора в моето семейство са уволнени. Работата е там, че Линда не е признала загубата на работа, дори и на тези в същата ситуация. На скорошно семейно събиране тя странно спомена, че следващата седмица ще работи. Без работа Линда трябваше да се премести от апартамента си - което научих от майка й. Обаждах се и изпращах съобщения на Линда много пъти, само за да науча, че гласовата й поща е пълна. Обадих се на нейни приятели и братовчеди, за да проверят дали знаят какво се е случило и никой не е чувал от нея. Предполагам, че е успяла да се премести, но все още чувствам, че има нужда от помощ и не знам какво да правя.

Как можете да помогнете, когато помощта се отхвърли?

Леля ми, майката на Линда, смята, че всичко ще бъде наред, когато Линда започне да работи отново. Но ми е трудно да отбележа, че поведението на Линда е тревожно от години. Трудно ми е да кажа, че Линда има множество признаци на дългогодишна депресия и че тя се нуждае от терапия заедно с нова работа. Линда не ми върна въпросите за благосъстоянието си. Мисля, че тя знае, че мога да кажа, че тя боли - по дяволите, видя ме в болницата, най-лошото ми - и не е готова да признае. Имаме планове за уикенда, по време на който ще се усмихвам и ще я забавлявам, като всичко е наред. Но отвътре ще се чудя кога ще се появи възможността да споделя това, което знам.

Намерете Трейси на кикотене, Facebook, и нейният личен блог.