За Джак Смит, автор на блога за справяне с депресията
Здравей, казвам се Джак и страдам от депресия.
Първо ми поставиха диагноза Основно депресивно разстройство преди около седем години, но аз водя война с тази мозъчна болест отдавна. И това е болест. Това не е недостатък на характера. Това не е оправдание за недостатъците ми. Това не е духовен дефект. Не става въпрос за случайни блуси. Тя е истинска и е болезнена - физически болезнена. Това е подлудяващо и може да бъде изтръпване на червата. Това е болест, точно както диабетът е болест.
Наричам го война, защото войната е ад, а също и клиничната депресия.
Справям се с депресията: знам, че можете да се свържете
Започнах анонимен блог неотдавна като изход, за да говоря за това как се чувствам. Така го направих по егоистични причини. Но оттогава разбрах, че другите могат да се свържат. Много от тях са мъже, които също като мен се чувстват претоварени в това Възраст на безпокойство. Казват, че депресията се появява два пъти повече при жените, отколкото при мъжете, но аз не вярвам в това. Мъжете просто имат по-трудно време да помолят за помощ. Надявам се тук мъже и жени, които страдат от депресия, да намерят помощ, но най-вече мъжете.
Едно от условията за писане на този блог за депресия за HealthyPlace.com е той да бъде написан под истинското ми име. (Не, Джак Смит не е невъобразим псевдоним). Ако го напишете анонимно, само ще продължите стигмата на психичните заболявания и депресията. Така че тук няма нищо... това е моето парти за излизане. Ако има последствия за честността, тогава така да бъде.
Моята надежда и молитва е, че този блог ще помогне на другите. Пиша не като експерт по болестта депресия. Пиша като човек, който страда от това, този, който може да се свърже с други, водещи тази ужасна война, която понякога изглежда неосъществима.
Добрата новина е, че можем да се подобрим. Мога да се оправя. След почти нервен срив това лято, аз съм в възстановяване. Има неуспехи - много от тях, но имам невероятен екип от поддръжници, които се грижат за мен и семейство, което ме обича безусловно.
Ето защо съм тук. За да дадете надежда на другите.
Очаквам с нетърпение да споделя моята история, която може да звучи много като вашата, всеки петък.
Можете също да следите блога на Джак на www.onemanswar.blogspot.com
