Пристрастени ли сте към телефона си?

Как да разберете дали сте пристрастен към телефона си? Телефоните и таблетните устройства бързо се превръщат в най-пристрастяващите вещества в западната култура (Какво е пристрастяване? Определение за пристрастяване). Степента, в която използваме и разчитаме на нашите телефони, е потресаваща. Бързо се превръщаме в пълно общество мобилни телефони и зависими от социалните медии, благодарение на фантастичните разработки в технологиите за мобилни телефони, предназначени да подобрят живота ни. Първата стъпка към отслабването на повишаването на пристрастяването по телефона е да се разпространи информираността за това какво означава да си пристрастен към телефона си.

Идентифициране на телефонна зависимост

Определянето на пристрастеността към телефона е важно, тъй като тази мания оказва значително вредно влияние върху качеството на ежедневието ни. Всъщност използването на мобилни телефони има положителна връзка с нивата на стрес. Ако ви е трудно да повярвате, че някой може да се пристрасти към телефона си, може да намерите тази статия на

Наука за зависимостта от социалните медии много поучително. Отделете малко време, за да разгледате истински отношенията си с телефона си и дали може да сте пристрастени към него.

Вашият телефон: Пристрастени ли сте?

Изпитвате ли негативни последици в резултат на използването на мобилния си телефон? Всичко от болка във врата до а текстови съобщения по време на шофиране може да се счита за отрицателна последица от използването на мобилен телефон. Тези проблеми са добри показатели за пристрастяване по телефона.

Въпроси, за да се запитате за пристрастяването по телефона

С любезното изображение на потребителя на Flickr Kumar's Edit.

Можете да намерите Беки на Facebook, кикотене, Google+ и нейния уебсайт.