Увереността за красота не трябва да струва хубава стотинка

Много жени смятат, че цената на увереността за красота струва много. Те смятат, че като харчат повече пари за грим и дрехи, те ще се чувстват по-добре в себе си. Макар че съм съгласен, че харченето на пари може да помогне и винаги трябва поемайте добри грижи за себе си и понякога се отнасяме към себе си, някои хора (включително аз, включително) харчат ненужно количество пари за външния ни вид, когато бихме могли да използваме тези пари за други удоволствия и необходимости. Доверието в красотата е много повече от това как изглеждате.

Увереността за красота не се измерва с комплименти

Дами, някой някога ли ви е казал нещо като: "Изглеждаш наистина добре с грима!" или "Това облекло изглежда наистина добре на теб!"? Колко комплимента получавате в ден, когато не носите грим или когато не носите нещо приятно?

Наистина е тъжно, но толкова много жени, с които говорих, казаха, че те получете повече комплименти когато носят грим или наистина хубави дрехи. Вътрешната им красота изглежда остава незабелязана. Затова те се опитват да компенсират, като изглеждат добре.

Наистина се борих с одобрението на другите в ранните ми 20-те. Дори сега това може да е проблем. Така лесно изпадам във фалшивото убеждение, че харченето на пари за изграждане на моята увереност в красотата ще ми помогне да процъфтявам. Но повърхностните комплименти не отнемат чувство за непочтеност точно както съм.

Увереността за красота не се намира в терапията на дребно

Често пъти, когато имам лош ден, се обръщам към терапия на дребно. Първите неща, които мисля за закупуване, обикновено са сенки за очи и дрехи. Подобно на много жени, предполагам, че покупките ми ще трансформират възгледите ми за себе си и трудните обстоятелства.

За съжаление това не е така. Вместо да се чувствам по-добре, поглеждам разписката и се замислям как бих могъл да купя по-хубав грим или дрехи на по-евтини цени някъде другаде. В момента на покупката ми се чувствам по-добре. Но тревожността има тенденция да ме последва само няколко минути по-късно (Пристрастяване към пазаруване: Свръх пазаруване, Принудително пазаруване).

Изградете увереност в красотата, без да харчите много пари

За да разберете как изграждам увереност за красота, без да харча прекалено много, гледайте видеото по-долу.