Помня загубата на Хелоуин
Независимо дали има езически или католически произход, Хелоуин е време на годината да си спомняте за мъртвите. Например, в моята църква е нужен момент да си спомня загиналите наши членове - двама от самоубийство. И така, в чест на Хелоуин или Ден на всички светии или както го наричате, ето житейските уроци, които научих от смъртта.
Урок първи: Услугата има лечебна сила.
Някои хора са по-естествено привлечени от общественополезни услуги от други и аз съм един от тях. Открих, че понякога помага на психиатричните ми симптоми. Да изляза извън себе си и да направя нещо за другите ми помага в замяна.
Например, станах силно депресиран след удара на урагана Катрина. Чудех се къде е Бог във всичко това. Приблизително по същото време получих имейл с покана към Билокси, който беше изравнен на 90 процента. Скочих при шанса.
Намерих Бог в Билокси. Намерих го в действията на хора, които помагаха. Една двойка - никога не съм получила имената им - е уредена в пътуване до Лас Вегас, за да отиде на помощ по линия за доставка. Други хора, които са загубили всичко, даряват доставките, които не се нуждаят от тези, които се нуждаят от посочените доставки. Бог присъства в действията на помощниците.
Както г-н Роджърс каза: „Когато бях момче и щях да видя страшни неща в новините, майка ми щеше да ми каже:„ Потърсете помощниците. Винаги ще намерите хора, които помагат. ""
Урок втори: Самоубийството не е безболезнено.
Противно на песента, самоубийството не е безболезнено, нито за човека, който го прави опит или го завършва, нито за оставените след него.
Познавам няколко души, които се самоубиха и нямам отговор защо. Вероятно никога няма да го направя. Вярно е, че повечето от тях страдаха от психични заболявания и знам от първа ръка болката, която причинява, но все още нямам отговор защо решиха да прекратят всичко. Достатъчно трудно е да загубиш някого от естествени причини, но самоубийството оставя на тези, които са останали, с повече въпроси, отколкото отговори.
В интерес на пълното разкриване три пъти се опитах да се самоубия. Веднъж беше в разгара на психотичен епизод, другите два пъти бяха в разгара на ситуация, за която вярвах, че ще продължи, тъй като не се виждаше край. Оттогава научих, че по-често ситуацията е временна, дори ако не се вижда краят. Самоубийството почти никога не си заслужава.
Няма нищо лошо в това да потърсите помощ. Този вид болка, от която човек може да се възстанови. Но самоубийството оставя дупка, която никога не е запълнена.
Урок трети: Изземете деня.
Аз съм голям вярващ в това да се възползвам максимално от всеки ден, защото не знаем колко ще имаме. Животът е твърде кратък, за да бъде нещастен. Вземете лекарствата си, останете на терапия и направете това, което сте в състояние да се насладите на живота. Борба с психичните си заболявания с каквито и да са средства.
Невинаги е възможно да бъдеш надменна. Депресията прави почти невъзможно да се направи нещо. Но е възможно да се научите как да намерите доброто във всяка ситуация и да преодолеете депресията си чрез лекарства, консултации и умения за справяне. Почитай онези, които познаваш, които не са преживели психичното си заболяване, като са решили да се изправят пред твоите.
