Причини за хранителни разстройства: Фактори, отговорни за намаляване на хранителните навици

За правилния метаболизъм и функционирането на тялото е необходима балансирана диета. Здравословната диета трябва да съдържа всички хранителни вещества като витамини, минерали, протеини, мазнини и въглехидрати. Мазнините и въглехидратите обикновено се игнорират като част от диетата в съвременния начин на живот „задължително-тънък“ начин на живот, когато всъщност те са енергоотдаващите компоненти. Вместо това трябва да се помисли за упражнения за отслабване и не трябва да се стига до хранителни разстройства, които могат да причинят прекомерна вреда на организма.

Много фактори водят до нездравословни хранителни навици. Започвайки от детството, децата с наднормено тегло се присмиват. Съучениците им се подиграват.

Може би сте чували и баща или майка ви да говорят за отслабване. Някои майки говорят за отслабване, за да поддържат младежкия си вид.

В много части на света стройността се приравнява с красота и успех. Според огромното количество реклама и огромната хранителна индустрия, красотата и успехът не могат да бъдат постигнати без стройност. Трябва само да отворите списание за красота или да включите телевизора, за да видите, че това е вярно. Тънки модели и актьори се парадират пред нас постоянно, напомняйки ни как би могъл да бъде животът, ако бяхме само по-тънки!

Ниската самооценка може да доведе до разстройство на храненето

Всички горепосочени фактори допринасят за ниска самооценка и от своя страна могат да доведат до хранително разстройство. Въпреки че много деца може да не развият хранително разстройство, последиците от подобни подигравки ще оголят грозната му глава по някакъв друг начин.

Медицинските и генетични фактори също могат да допринесат за развитието на хранително разстройство. Те не са подробно проучени до момента. Семейната анамнеза за депресия или хранителни разстройства изглежда увеличава риска от член на семейството да развие хранително разстройство. Тази връзка може да бъде от значение, когато става въпрос за идентифициране на застрашените лица и помага за предотвратяване на развитието на хранително разстройство.

Разстройството на храненето не само прави тялото ви слабо, но и причинява емоционални, психологически и медицински проблеми.

Източник: Здравен раздел ExpressNewsline.com

следващия:Помагат ли онлайн групите за поддръжка на хранителни разстройства?
~ библиотека с хранителни разстройства
~ всички статии за хранителни разстройства