Устойчиво състояние на чувство страхотно
АНГЛИЙСКИЯТ ПОЕТ и свещенослужител Чарлз Кингсли пише: „Ние действаме така, сякаш комфортът и луксът са основните изисквания на живота, когато всичко необходимо, за да ни направи щастливи е нещо, с което да се ентусиазираме. “Той беше прав. Когато имате нещо, с което да се ентусиазирате, можете да сте в добро настроение почти през цялото време.
Ако работата ви не ви прави ентусиазирани, вероятно сте стресирани или уморени, когато се приберете вкъщи и просто искате да гледате малко телевизия и да се отпуснете. Но релаксът никога няма да ви накара да се почувствате щастливи и напълно живи. Естествено, бихте могли да правите планове да направите нещо този уикенд и може да сте напълно ентусиазирани от това през цялата седмица. Но след това в понеделник идва и отново в смилането.
Това, от което наистина се нуждаете, е нещо продължаващо, за да бъдете ентусиазирани. Това, от което се нуждаете, е предизвикателна и непреодолима цел.
До преди век простият оцеляване осигуряваше точно такава цел за повечето хора и това все още е така в голяма част от света. Но за повечето от нас в тази страна вече не е предизвикателство просто да оцелеят. Укротили сме нашия свят. Повече от вероятно, единственият начин, по който някога ще бъдете предизвикани от непреодолима цел, е ако създадете такава нарочно. И ако тази цел ще ви направи истински ентусиазирани, това трябва да е нещо, което лично ви принуждава - някакъв предмет или задача, която смятате за завладяваща или смятате, че е жизненоважна.
Преследвайте целта си енергично и през повечето време ще бъдете в добро настроение. Нещата, които притесняват повечето хора, няма да ви притесняват толкова. Все още ще имате своите възходи и падения, но те ще се появят в по-голям диапазон. Все още ще трябва да се справите с проблемите, но ще се справите по-добре. А подобреното ви отношение ще направи вашите отношения по-щастливи и хармонични. Когато в живота ви се случва нещо, от което сте ентусиазирани, качеството на живота ви е по-добро.
Следването на дадена цел не е удобно, спокойно или лесно. Но е много забавно! Това прави живота дълбоко приятен. Гледането на телевизия е примамливо, сигурно. Обажда се. Привлича. Но това няма да ви изпълни или ще ви направи щастливи. Цел ще.
Какво е по-забавно: неща, които изискват разход на ресурси като материал, електричество и газ? Или самостоятелни дейности?
Изгорете собствените си BTU
Конкуренцията не трябва да е грозна афера. Всъщност от поне една гледна точка това е най-добрата сила за доброто в света.
Духът на игрите
Постигането на цели понякога е трудно. Когато се почувствате обезкуражени, проверете тази глава. Има три неща, които можете да направите, за да направите постигането на целите си по-вероятно.
Искате ли да се откажете?
Някои задачи са просто скучни и въпреки това те трябва да бъдат изпълнени. Измиване на съдовете, например. Научете как да направите задачите по-забавни.
Ужасно нещо за отпадъци
Учените са открили някои интересни факти за щастието. И голяма част от щастието ви е под вашето влияние.
Наука за щастието
