Депресия и загуба на памет: причини, ефекти, лечение
Има няколко области, в които хората с депресия изпитват когнитивен дефицит, но една от най-плодотворните е депресията и увреждането на паметта. Хората с депресия често се оплакват от краткосрочна и дори дългосрочна загуба на памет. Това може да означава, че те забравят информацията, която току-що са прочели, забравят указанията, които току-що са им дали, или забравят нещата, за които току-що са им казали. Депресията и влошаването на паметта могат да повлияят на ежедневния живот на човека, включително на неговата ефективност на работното място и отношенията му у дома.
Причини за загуба на памет при депресия
Никой не знае точно защо изглежда, че депресията причинява загуба на паметта, но няколко теории са се появили. В предишните десетилетия се смяташе, че хората с депресия изпитват нарушение на паметта поради възрастта, т.е. психоза или защото не са били мотивирани да си спомнят (както е известно, че депресията също причинява липса на мотивация). Тези теории обаче вече са изоставени поради по-голямото разбиране на мозъка и спецификата на когнитивни дефицити, налични при депресия.
Сега се разбира, че болестта депресия всъщност причинява увреждане на паметта. С по-модерно изследване е установено, че някои от частите на мозъка, свързани с паметта, са физически увредени при депресия. Известно е също, че части от мозъка се свиват при тези с депресия и това вероятно води до когнитивно увреждане, което води до проблеми с извикването на паметта.
Нарушения в концентрацията и постоянно внимание (често срещан при депресия) вероятно също влияе върху дефицита на паметта.
Важно е също да се осъзнае, че някои лекарства, използвани за лечение на депресия може също да има увреждане на паметта като страничен ефект. Освен това злоупотребата с наркотици и алкохол може да причини или влоши припомнянето на паметта.
Ефекти на депресия и загуба на памет
Депресията и увреждането на паметта могат да засегнат хората по много начини. Например, физическо лице може:
- Забравете конкретна дума, която той или тя иска да използва (афазия)
- Забравете съдържанието на разговор от вчера
- Забравете за случилото се в наскоро прочетена книга
- Имайте проблеми с "работната памет" (когато няколко неща трябва да бъдат запазени в паметта наведнъж)
- Не могат да си спомнят специфики за собствената им автобиографична история
Обикновено рутините не се забравят, нито са уменията, но вербалната памет може да бъде особено засегната от депресията.
Нарушенията на паметта се наблюдават във възрастовите групи, но са по-лоши при възрастните хора. Депресията и загубата на памет при възрастните хора понякога могат да бъдат пропуснати от лекарите, тъй като загубата на памет е симптом и за стареене и деменция.
Лечение на депресия и загуба на памет
Няма специфично лечение за загуба на памет при депресия, но три подхода са стандартни в лечение на когнитивни дефицити общи за няколко психични заболявания:
- Бормашини и упражнения (техники за възстановяване) - пример за това е компютърна програма, предназначена за упражняване и подобряване на паметта.
- Научаване на различни начини да запомните нещата (компенсаторни техники) - като използването на мнемонични устройства.
- Промени в околната среда (адаптивни подходи) - пример може да бъде помощно устройство за памет, като рекордер, върху който човек може да диктува елементи, които да бъдат запомнени по-късно.
