За тийнейджъри: Когато откриете приятел е Булимик или Анорексик

Когато научите, че един приятел страда дълбоко от хранително разстройство

Тя може да бъде като внезапен тласък, който унищожава вашата картина на света.

Признаването, че такава дълбока вкоренена, разрушителна и често смъртоносна болка съществува у вашите връстници, може да бъде загуба на невинност и пробуждане на смъртността и страданието в човешкото състояние. Това е трудно, но ценно преживяване за човек на всяка възраст.

Ако живеете сравнително здрав и нормален живот, може да е трудно и дори плашещо да чуете какъв е вътрешният й опит. Често хората с хранително разстройство твърдо вярват, че са на разрушителен път и че поведението им ще ги убие. И все пак те не могат да спрат. Те знаят, че се самоубиват. Някои хора са сигурни, че без значение кой ден е, те имат шест месеца да живеят от този ден. Те не могат да планират бъдеще или да приемат нещо или някой наистина сериозно, тъй като не вярват, че ще останат живи достатъчно дълго, за да продължат каквото и да било.

Някои хора, страдащи от хранителни разстройства, са толкова захванати от болестта си, че нямат представа, че са болни. Но можете да видите кога един приятел е опасно слаб и въпреки това все още прави диета. Можете да видите, когато една приятелка няма време за социална релаксация и разговор, защото тя е обсебваща от ученето си и трябва да упражнява два или три часа всеки ден. Виждате, когато приятел мисли, че никой не забелязва или вярва, че се занимава с нормално поведение, когато гладува сама или изглежда се страхува от храна или намира начини да се извини, за да може да се хвърли след ядене или закуска с вас.

Когато откриете, че някой, когото познавате, е булимичен или анорексичен, можете да поставите под въпрос критериите си за оценка на света и хората в него. Често няма да откриете лесно някой, който има хранително разстройство.

Някои хора са скелетни. Някои обикновено са претеглени. Някои са с малко наднормено тегло. Някои са дебели. Някои от тези хора имат хранителни разстройства. Някои изглеждат така, както правят по други причини.

Има някои физически симптоми на булимия и анорексия, ако човек хвърли много. Например бузите им стават подпухнали - като бурундук - от подути жлези. Кокалчетата на ръцете им могат да бъдат груби от изтриване на зъбите по време на самостоятелно повръщане. Емайлът върху зъбите може да се ерозира. И има остъклен поглед, който се нарича "восъчна усмивка", която придружава много хранителни разстройства.

Разбира се, тази восъчна усмивка често се смята за красива, класическа, подобна на богиня, ведра и т.н. Така че тази перспектива за красота също помага да се прикрие или скрие хранителното разстройство.

Научаването за тайната болка на хранителните разстройства е тъжен аспект на възрастта. Можете да помогнете, като научите какво можете за хранителните разстройства, как се влияе вашата възрастова група и споделяте информацията.

Можете да помогнете особено, като се грижите добре за себе си. Това е помощ чрез пример. Да, можете да слушате приятелката си, но не се опитвайте да бъдете нейният терапевт. Предложете тя да получи терапевт, за да може тя конструктивно да работи върху изцелението си. Кажете й, че знаете, че много хора намират помощ чрез Overeaters Anonymous, дори хора, които се опитват да не ядат изобщо.

Не си позволявайте да се чувствате отговорни за нейното благосъстояние и помислете, че можете да й покажете как да спрете хранителните си разстройства. Това е като да се опиташ да говориш или да обичаш някого от висока температура, когато има грип. Натрапчивото мислене и натрапчивото поведение на вашата приятелка около храната са симптоми на нейното заболяване. Тя се нуждае от специфично лечение, за да се възстанови.

И все пак можете да й помогнете. Колкото по-здрави сте, толкова повече цените дарбите на ума, тялото и духа си, толкова повече оценявате грижа в живота си и възможностите, които ви се предлагат, толкова повече ще бъдете пример за здраве и позитив младежта. Това ще покаже на младите хора с хранителни разстройства, независимо дали ги разпознавате или не, че има по-добър начин на живот.

Няма гаранции. Вашият приятел може да ви критикува. Може да ви е неудобно или да ви е срам, защото знаете нейната тайна. Тя може да оттегли приятелството си временно, след като разберете за нейното хранително разстройство. Може да ви е трудно да се изправи пред вас.

Независимо от тези възможности, вашият пример за доброта и отношение към себе си и към другите може да бъде основен фактор в лечебния процес на вашия приятел. Начинът, по който живеете живота си, може да привлече вниманието й сега или по някое време в бъдеще, когато дори не знаете, че мисли за вас. Можете да й покажете в малки неща, които са толкова нормални за вас, че не мислите за тях; че съществува здравословен начин на живот. Твоето посвещение да живееш честен живот, основаващ се на почтеност и здраве, да използваш талантите си, за да се образоваш и да развиваш способностите си е повече от това да даваш подаръци на себе си. Вашият начин на живот се превръща в подарък за другите. Може би, като здрав и уважаващ себе си човек, ще вдъхнови приятеля си да потърси помощ и да започне пътя й към здраве и самоуважение.

Така че, когато откриете, че приятелят ви е булимичен или анорексичен, бъдете мили, бъдете търпеливи и бъдете силни в собствения си здравословен начин на живот. Здравето може да бъде улов.

следващия: Причина номер едно за развитието на хранително разстройство
~ всички триумфални статии за пътуване
~ библиотека с хранителни разстройства
~ всички статии за хранителни разстройства