Моята приятелка или гадже има депресия и заплашва самоубийство, ако напусна

Ако вашето гадже или приятелка има депресия, може да се притеснявате да кажете или да направите нещо, което да добави към тяхната болка. Можете също така да се страхувате, че сте причина за депресията, особено Ако сте им казали, че искате да прекратите връзката. Психично заболяване обаче не работи така; и рядко има една ситуация или човек, който е виновен, когато вашето гадже или приятелка има депресия. Но какво ще стане, ако искате да напуснете връзката, но партньорът ви заплашва самоубийство? Ето какво да направите и къде да намерите подкрепа.

Моето гадже или приятелка има депресия: Как мога да напусна?

Ако вашето гадже или приятелка има депресия, може да се уплашите да напуснете връзката от страх, че партньорът ви ще навреди на себе си. Въпреки че има много сложни причини, поради които някой иска да поеме собствения си живот, изненадващо е обичайно хората да обвиняват разпада на връзката си за самоубийствени чувства. Когато се появят мисли за самоубийство или самоубийство обаче, рядко (ако изобщо има) само един фактор е виновен.

Според последните проучвания основната причина за самоубийствените мисли и действия е наличието на основно депресивно разстройство. Други психични заболявания, които играят роля в самоубийството, включват психоза, т.е. биполярно разстройство, гранично личностно разстройство, хранителни разстройства злоупотреба с наркотици. Също така е често човек да се чувства самоубийствен, когато се сблъска с внезапна промяна или загуба, включително:

• Краят на романтичната връзка
• Загуба на работа или безработен
• Финансови притеснения
• Загуба на социално положение или място в група за приятелство
• Загуба на жизнена ситуация поради финансови напрежения или в края на връзката

Лесно е да се разбере защо една загуба (или кулминация на загубите) може да доведе до чувство на самоубийство на човек. И така, какво правите, когато това се случи? Можете ли наистина просто да се разминете?

Партньор с депресия и заплахи за самоубийство: какво да правя

Ако вашето гадже или приятелка има депресия и заплашва да навреди на себе си, лесно е да си помислите, че да останете във връзката е правилното нещо, особено когато все още ги интересувате от тях.

Трябва да разберете, че партньорът ви е виновен, че е депресиран или самоубийствен. Не е и ваша вина. Заплашителното самоубийство, за да ви накара да останете във връзката, е форма на емоционална злоупотреба: вашият партньор се опитва да ви манипулира да останете. Това може да изглежда като ситуация без печалба, но има стъпки, които можете да предприемете, за да защитите себе си и партньора си.

Според Националната гореща линия за домашно насилие има три стъпки, които трябва да предприемете, ако вашето гадже или приятелка има депресия и заплашва самоубийство:

1. Кажете им, че ви интересува, но посочете границите си
   Не помагаш на никого, като се подлагаш на заплахи и оставаш във връзката. Ще се почувствате ядосани и негодуващи, а партньорът ви заслужава да бъде с някой, който остава без любов - не от задължение. Кажете на партньора си, че ви е грижа за тях и че разбирате, че са разстроени, но вие сте им казали какво искате и трябва да се придържате към него.
   
2. Прехвърлете отговорността обратно на партньора си
   Въпреки че можете да направите всичко по силите си, за да им покажете, че се грижите и да им осигурите подходящата подкрепа, не зависи от вас да определяте действията на партньора си. Връзката трябва да се гради на любов и доверие, а не на заплахи. Не срамувайте и не обвинявайте партньора си; просто спокойно предайте палката на отговорността на тях.
   
3. Знайте, че не е нужно да доказвате нищо
   Вашият партньор може да се опита да ви манипулира, като каже нещо от рода на: „Ако наистина ви е било грижа, бихте ме спрели да се самоубивам“ или „Ако бяхте добър човек, останете. ”Независимо какво казва вашият партньор, най-милото и състрадателно нещо, което можете да направите, е да ви покаже грижа, но заявявайте чувствата си честно и избягвайте да се замесвате конфликт. Не е нужно да доказвате нищо и, вероятно е, че не бихте променили нищо, ако го направите.
   Ако вашият партньор с депресия заплашва самоубийство, не ги игнорирайте или не мислете, че блъфират. Те може да са, но винаги е по-добре да грешите от страна на предпазливостта. Ако вашето гадже или приятелка е самоубийство, обадете се на Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства (1-800-273-8255) или се свържете с местните служби за спешна помощ.

препратки към статията