Борба с изолацията на психичните заболявания в детството

Психичното заболяване на детето изолира цялото семейство. Социална тревожност, непредвидими изблици, сензорни проблеми - всичко това може да направи външния свят изтощителен за вашето дете (Психично заболяване, изолация и самота). Преценката, стигмата и страхът го правят изтощителни за родителите. Изолацията в детските психични заболявания е най-големият ни враг. Борба с него.

Не се поддавайте на изолацията на психичните заболявания в детството

Изолирането се чувства лесно. Избягвайки семейните събирания, избягвате разговорите за вашето "одухотворено" дете или за това как психичното заболяване в детството е хитрост, предизвикано от голяма аптека. Като избягвате приятели, не е нужно да обяснявате сривовете на детето си или да се смущавате, когато трябва да го вземете веднага, преди да скочи в аквариума в зоологическата градина.

Паданията обаче са самотата и скуката. Научих по трудния начин, че скуката на сина ми у дома беше далеч по-лоша от нашия дискомфорт в общността. Когато му е скучно, той преминава в режим на стопяване. му

нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност (ADHD) означава, че му е скучно за всеки 20 минути. За съжаление тези дни, ако синът ми е вкъщи, сега очаква да играе видео игри. Когато научи, че не може, получените изблици могат да бъдат от 20 минути до час. Стана почти необходимо да планирам плеймейтки, обществени дейности и да пътувам, ако искам да поддържам психичното здраве на цялото домакинство.

Как да ограничим изолацията, причинена от психично заболяване от детството

Отидете на Playdates, присъствайте на партита

Не избягвайте плеймейтки или партита за рожден ден. Знам, визиите на всичко, което може да се обърка, танцуват през главата ви. Имам и тези видения. Въпреки това децата, които детето ми познава от години, повече прощават поведението му, защото те разбирам го по-добре и чувствам, че го разбират по-добре, защото го виждат на повече места от това просто училище. Да, на моменти трябваше да напускаме дейности поради симптоми на СДВХ, но това е наред. Имаме го в групи за социални умения и той е направил управление на поведението след училище, за да се справи с част от това. Има много начини да помогнете на детето си със социализация.

Присъединете се към дейностите на общността

Например съпругът ми и аз се присъединихме към Асоциацията на учителите родители в училището на децата си (Дейности за деца и членове на семейството с ADHD). Това имаше непланирания страничен ефект от свързването ни с учители и администратори, които след това опознаха детето ми още по-добре. Той не беше просто „проблемното” дете, което имаше изблици в коридорите им.

Планирайте и отидете на ваканции

В предишния пост се обади Пътуване с дете с психично заболяване, преживяванията на автора огледало мое; и като нея съм превърнал пътуването в изкуство. Начинът, по който го виждам, пътуването е провокиращо тревожност, но това да си родител на дете с психични заболявания означава редовно безпокойство. Съсредоточавам се върху какви сценарии причиняват по-малко тревожност, а не нулева тревожност. Може би съм само аз, но аз страх изолация повече, отколкото се страхувам от преценката на непознатите. Виденията, че детето ми е самотен тийнейджър, ме ужасяват повече, отколкото перспективата той да има изблик на излет (което говори много, защото сценарият на избухването ме ужасява много).

Не омаловажавам тревогите на други родители. Това, което казвам, е, че всички семейства заслужават по-добро от изолация. Психичните заболявания не правят нашите семейства и децата ни по-малко достойни за пълноценен живот. Не можем да позволим да ни ограничи.

Пътуване с дете с психично заболяване, за да се избегне изолация

Моят видеоклип този месец отразява какво съм научил за планирането на ваканции с децата си.