Съвети за оцеляване в колежа за първия месец на колежа

Може да ви трябват няколко съвета за оцеляване в колежа, когато заминавате за първи път в колежа, това може да бъде преодолимо. Може да не познавате много хора, които ходят в училището ви, и няма да знаете какво да очаквате от часовете. Някои хора отпадат от колежа поради безпокойство. За щастие има много начини да се преодолеете тревожността и да постигнете отлични резултати през първия месец на училище. Прочетете тази статия, за да научите повече.

Съвети за оцеляване в колеж за началото на училището

Потърсете подкрепа от семейството и приятелите

Няколко седмици преди да започна колежа, приятелите и семейството ми можеха да почувстват тревогата ми за новата учебна година. За щастие, някои от приятелите ми ходиха в същото училище една година преди мен. Така знаех, че мога да говоря с тях. Те отговориха на въпроси какво да очакват. Те също ми дадоха съвети как да балансирам академични и а социален живот.

Няколко дни преди началото на училището имах а пристъп на паника и каза на майка ми, че ще пропиля парите си в училище, ако не успея. Тя ме увери, че независимо какво се случва, няма да е загуба на пари. Тя знаеше, че имам необходимата работна етика и дисциплина, за да успея.

Подкрепата от моите приятели и семейство ми даде кураж, че ми трябваше да ходя в кампуса. В крайна сметка това ми трябваше, за да започна нова глава от живота си. Ако все още не сте започнали училище, получаването на подкрепа от близки може да помогне много.

Говорете с терапевт

Едно нещо, което бих искал някой да ми е казал преди да започна училище, е говорете с терапевт. Ако вече виждате терапевт и училището още не е започнало, опитайте се да си запишете час възможно най-скоро. Ако не можете да си уговорите среща или нямате терапевт, това е добре. Можете да изпратите текстово съобщение Кризисен текст или се обадете на Кризисна гореща линия. Има и много полезни онлайн групи за поддръжка и приложения, които можете да използвате по ваше удобство.

Подгответе се за класове

Седмица преди да започна колежа, постоянно се притеснявах, че часовете ми ще бъдат твърде трудни. За да получите отървете се от някакво безпокойство, Купих някои от книгите си преди време и прочетох учебните програми, публикувани в интернет. Четенето на материала ми помогна да се почувствам подготвена за първия учебен ден.

Докато подготовката за часове може да бъде полезна, прекалената подготовка може да предизвика по-голямо безпокойство. Затова е много важно да планирате забавно или релаксиращо занимание преди началото на училището.

Съвети за оцеляване в колеж за старт след училище

Запознайте се със съквартиранта си

Ако имате съквартирант, запознаването с него или нея може да ви помогне да се ориентирате в динамиката на живота в общежитията. Разбира се, има вероятност вие и вашият съквартирант да не се разбирате. Но има също толкова голям шанс вие и вашият съквартирант да станете близки приятели.

Повечето общежития имат постоянен асистент (RA) на всеки етаж. РА отговаря за мониторинга на поведението на студентите в общежитията. Така че, ако имате проблем с вашия съквартирант, вашият РА може да ви помогне да го разрешите.

Възползвайте се от дейностите в общежитието

През първите няколко седмици на училище РП на моя етаж провеждаха игрови нощи. Всеки на пода беше добре дошъл да се присъедини, но това не беше задължително. Свободата да избирам дали да се срещам с нови хора ме накара да се чувствам комфортно и по-социална. Игралните вечери бяха забавни и спокойни. Сключих няколко добри приятели чрез тези събития.

Помнете, че степените са важни, но те не са всичко

Вие отделяте много пари и време за вашето образование. Затова, разбира се, оценките са важни. В същото време колежът ви позволява да разберете кой сте и какво ви харесва извън академичните среди. Така че наистина е важно да се насладите на социалното преживяване. Това не означава, че трябва да ходите на партита и да се напивате. Това означава, че можете да опитате нови неща (които са здравословни) и да създадете трайни приятелства.

Достигнете, когато имате нужда от помощ

Може да откриете, че имате нужда от академични и / или емоционална подкрепа. Не се срамувайте да потърсите помощ. Поддържайте връзка с близки от дома си. Ако вашият кампус има консултантски услуги, разберете за терапията. Може да получите безплатни консултации за това, че сте студент. За академична помощ се възползвайте от работното време на професорите. Ако се чувствате неприятно да се срещнете лично, изпратете имейл на професор. Ако покажете, че се интересувате от оценките си, най-вероятно вашите преподаватели ще се радват да ви помогнат да успеете в класа.

Ако имате някакви съвети за оцеляване в колежа как да преминете през първия месец на колежа, моля, споделете в коментарите. Най-добър късмет за всички, които стартират колежа тази година.