Младите възрастни говорят за психичното здраве, въпреки стигмата

Когато излязох напред за моята диагноза биполярно II, видях, че въпреки заклеймяването, младите възрастни говорят за психично здраве. Това не е лесна задача за хора на всяка възраст (Излизане от килера за психични заболявания). Казаха ми, че разкриването на диагнозата ми и отварянето за психичното здраве ще намалят много възможности за потенциални кариери и взаимоотношения в бъдеще. Като млади хора се стремим да бъдем независими, да намерим стабилност и щастие. Това е уязвим период в живота. Натискът от завършване на нашето образование, намиране на работа и поддържане на връзки е стресиращ и се отразява на психичното ни здраве. Да говорим за психичното здраве е трудно въпреки стигмата. Въпреки това, много млади възрастни използват платформи за социални медии, за да отворят разговора за психичното здраве и стигмата.

Основна причина Младите възрастни се страхуват да говорят за психичното здраве: стигмата

Според речника на Новия свят на Уебстър, клеймо се определя като белег на позор или укор. Отрицателното изобразяване на психичните разстройства остава постоянно от десетилетия. Незадоволителното изобразяване на психичните разстройства във филми, по телевизията и в новинарските медии допринася силно за стигмата.

Като млад има огромна загриженост за недоволството на тези около вас. Страхът да разстрои семейството и приятелите намалява желанието на много млади възрастни да бъдат отворени за психичното здраве. В някои ситуации младите възрастни са зависими от хората около тях за подкрепа физически, емоционално и финансово. Ако тези от по-старо поколение, като нашите родители, имат a неправилно възприемане на психичното здраве, неудобно е да отворите разговора. Стигмата е ключова причина много млади възрастни се страхуват да говорят за психично здраве. Оказва голямо влияние върху обществото, стари и млади.

Младите възрастни, които говорят за промените в психичното здраве, въпреки стигмата

Психичните разстройства са силно налични в обществото и пренебрегването на темата носи само повече вреда, отколкото полза. Според статистика на психичното здраве, 25% от американците страдат от психично заболяване през дадена година. Младите възрастни са основна част от този процент. Като част от дигиталното поколение ние сме квалифицирани в социалните медийни платформи. Това дава възможност на младите възрастни да използват инструментите на нашето поколение, за да продължат работата на защитниците на психичното здраве, които работят от десетилетия, за да отворят този разговор.

Рефлекс за млади възрастни, които говорят за психичното здраве

Когато реших да се изкажа за моята диагноза биполярна II, Сблъсках се с някакъв отклонение от тези около мен. Хората казваха, че ще се сблъскам с големи последици, ако реша да разкрия борбата си с разстройство, което е силно стигматизирано. След като помислих, разбрах, че психичното здраве е подходяща тема и исках да бъда част от това движение в психичното здраве. Изградих увереност във времето и осъзнах, че споделянето на моята история публично е най-доброто решение. Беше трудно да говоря за моята диагноза като млад, но няма да живея живота си според указанията, определени от мен.

Говорим за Биполярно II публично

Намери Хана на кикотене, Facebook, Google+, Instagram и в нейния блог.