Насърчавайте единството над отдела, за да живеете блажено
Липсва връзка между хората, въпреки факта, че единството над разделението може да доведе до блажен живот. Има всеобщ манталитет на „нас” срещу „тях”. Въпреки факта, че знаем социалната връзка ни прави по-щастливи, ние сме склонни да дехуманизираме другите. Ние се явяваме срещу тези, които са различни от нас, действайки апатично в най-добрия и жесток в най-лошия случай. Сигурен съм, че не е нужно да ви казвам, че безразличието и жестокостта не са черти, които ще ви помогнат да живеете блажен живот. Всъщност те всъщност могат да го предотвратят. За да съборим стените, които издигаме, което ни държи разделени, трябва да се научим как да хуманизираме другите и да насърчаваме единството над разделението, за да живеем блажено.
Насърчавайте единството над дивизията на 3 начина
Отказ от стереотип
Твърде често рисуваме хората с широки удари въз основа на тяхната политическа ориентация, религиозна принадлежност или някаква друга характеристика, която е само една част от личността (Не стигматизирайте емоционалните реакции към изборите в САЩ
). Този вид обобщаване е дехуманизиращ и улеснява установяването на раздяла. Когато признаваме всеки човек като индивид, а не като символ или стереотип, ние започваме да насърчаваме единството над разделението и да засилваме блаженството. Ерозираме бариерите, които ни разделят.Намерете сходства
Когато се стигне дотам, всеки иска едни и същи основни неща. Ние искаме любов, щастиеи сигурност и не искаме болка, трудности или загуби. Като се съсредоточите върху приликите, а не разликите, започвате да виждате, че всъщност имаме много общо с точните хора, за които твърдим, че не сме нещо подобно. Вярно е, че можем да продължим да постигаме желанията си по различен начин, но на някакво фундаментално ниво нашите основни желания са същите.
Развийте съпричастност
Вместо да сте безразлични към или да приемете най-лошото за даден човек, опитайте да се поставите в обувките им. Направете опит да разберете какво преживява този човек и как се чувства. Развиване на съпричастност ви помага да придобиете перспектива за дадена ситуация и да разширите вашите перспективи. Свържете се с другия човек, изслушайте думите му, без да проектирате своя дневен ред върху ситуацията, и си представете през какво преминават. Емпатията насърчава единството.
Насърчавайте единството над отдела: Избягвайте ни срещу тях
Направете опит да се свържете с тези, които са различни от вас. Гледайте това видео, за да видите как можете да насърчите единството.
Намерете Силке на Facebook, Google+, кикотене и на нейният личен блог.
Изображението е предоставено от потребителя на flickr Ричард Фостър.
Силке Морин е учен, педагог и писател в Остин, Тексас. Стремейки се да живее съзерцателен живот, белязан от доброта, състрадание и радост, Силке е автор на mymusinglife.com. Намерете Силке на кикотене, Google+, и кикотене.
