Въведение в Рейчъл Майлс, автор на „Оцелелите стихии на психичното здраве“

Казвам се Рейчъл Майлс и съм много развълнувана да се присъединя към HealthyPlace, за да пиша Оцеляване на стигмата за психично здраве. Първо ми поставиха диагноза депресия и ан хранителни разстройства когато бях на 16 години. Това доведе до първата ми хоспитализация, както и до първия ми опит с терапия, медикаменти и изправяне на стигмата за психично здраве. По онова време нямах представа каква значителна част от живота ми ще станат тези неща.

Рейчъл Майлс отрича психичната си болест

Няколко години след като завърших гимназията, аз отрекох да имам „истинско“ психично заболяване и отказах лечение от всякакъв вид. Това беше огромна грешка от моя страна, тъй като моето хранително разстройство, депресия и тревожност в крайна сметка ме накараха да напусна колежа няколко години подред. Дори след като най-накрая потърсих лечение, не бях сигурен дали ще мога да завърша.

Рейчъл Майлс се бори с проблемите си с психичното здраве

Била е много дълга битка с психични заболявания с много възходи и падения - включително

жилищно лечение, хоспитализации и интензивна амбулаторна терапия. По време на голяма част от това изпитах много срам заради възприеманите ми провали. Но въпреки че се мъчех, много добри неща се случиха и в живота ми. Срещнах мъжа, който щеше да стане мой съпруг и най-голяма опора. Учих в чужбина в Гватемала за семестър. Най-накрая получих и бакалавърската си степен през май 2016 г.

Рейчъл Майлс се бори със стигмата на психичното здраве

В момента живея в Минесота със съпруга ми и нашата немска овчарка, Бела. Аз съм запален писател, бегач, книжен червей и защитник на психичното здраве. Въпреки че все още се боря с вътрешностите и възстановяванията, аз си поставих целта да говоря за опита си, за да помогна в борбата със стигмата, която заобикаля проблемите на психичното здраве. Вярвам, че чрез разпространяване на надежда и осъзнатост можем да преодолеем бариерите, които стигмата на психичното здраве представлява дълготрайно възстановяване.

Повече за Рейчъл Майлс и стигмата на психичното здраве

Гледайте това видео, за да научите повече за Рейчъл Майлс и как тя планира да се бори със стигмата на психичното здраве.