Стъпка 1: Множество симптоми

Много физически заболявания могат да предизвикат нервност при индивиди, които не са емоционално затруднени. Някои други физически разстройства - тези, разгледани в този раздел - могат да причинят куп симптоми, които наподобяват тези на паника.

Физически причини за множество симптоми

• хипертония
• пролапс на митралната клапа
• менопауза
• предменструален синдром
• хипертиреоидизъм
• хипогликемия
• феохромоцитом
• анемия
• желязодефицитна анемия
• анемия с фолиева киселина
• Б12 анемия
• сърповидно-клетъчна анемия
• сърдечен удар
• хипоксия
• карциноиден синдром
• компресионни невропатии
• епилепсия на темпоралния лоб
• caffeinism
• амфетамини
• кокаин
• фенциклидин (pcp)
• халюциногени
• марихуана
• отказ от алкохол
• белодробна емболия
• оттегляне от антидепресанти, наркотици, седативи, барбитурати, бензодиазепини или бета блокери

Преобладаващото сърдечно-съдово разстройство, което може да доведе до множество симптоми, е хипертонията, причинена от стесняване на артериите. Докато сърцето ви изпомпва кръв през тялото, то упражнява определено налягане върху артериалните стени. Ако тези канали по някаква причина се свият, това изисква по-голяма сила, за да се поддържа постоянен приток на кръв. След това цялата кръвоносна система е под напрежение, а хипертонията е диагнозата. Това, както беше споменато по-рано, често е безсимптомно заболяване, но може да забележите такива симптоми като сърцебиене, нервност, замаяност и умора, както и общо чувство за лошо здраве.

Пролапсът на митралната клапа е често срещано състояние, което се среща при приблизително 5 до 15 процента от възрастното население. При това смущение клапанна листовка в сърдечните балони в лявата горна камера (лявото предсърдие) на сърцето по време на свиване. Около половината от всички хора с пролапс на митралната клапа ще се оплакват от сърцебиене по някое време от живота си. Други възможни симптоми са ускорен пулс, задух, замаяност и повишена информираност за действието на сърцето. Това е доста лек сърдечен проблем, но хората могат погрешно да го обвинят като единствена причина за паник атаки. По-често обаче страшната страст на пациента с действието на сърцето му предизвиква паника. Ще намерите по-обширна дискусия за пролапса на митралната клапа в глава 6 на книгата за самопомощ Не се паникьосвайте.

Местоположение на митралната клапа и промяна във външния вид след балонирането.

Нарастват все повече доказателства, че хормоналните промени могат драматично да повлияят на физическото разположение и настроение на човек. Например, приблизително 50 процента от жените, преживели менопауза, съобщават за някои големи физически и / или емоционални промени. Други 25 процента имат неудобни, дори притеснителни симптоми, които могат да включват интензивни моменти от сърцебиене, изпотяване, горещи вълни и тревожност. Предменструалният синдром идентифицира комплекс от симптоми, включително паника, възникващи в дните непосредствено преди менструацията. Ще научите повече за предменструалния синдром в глава 5 на книгата за самопомощ Не се паникьосвайте.

---

Трети хормонален проблем е хипертиреоидизмът, свръхактивността на щитовидната жлеза. Тази жлеза, разположена в долната част на шията, се контролира от тиреостимулиращ хормон, произведен в хипофизата. При хипертиреоидизъм нормалните механизми за контрол се нарушават и щитовидната жлеза продължава да произвежда прекомерно количество от собствения си хормон - тироксин. Тази свръхпродукция предизвиква общо ускоряване на всички химични реакции в организма. Лицето може да се почувства разклатено и тревожно, със сърцебиене, задух и повишено изпотяване - усещане, сякаш изпитва постоянен тревожен пристъп. Допълнителните симптоми улесняват диагностицирането на това разстройство: повишен апетит, но със загуба на тегло вместо наддаване; изтъняване на косата; хронично напрежение и усещане за нужда да продължат да се движат въпреки умората и физическото изтощение. Вместо да изпитва студ, както може да притеснява човекът, страдащият от хипертиреоидизъм ще се почувства горещ, а кожата му ще е топла на допир. Вашият лекар може да Ви назначи скрининг тест за щитовидна жлеза, ако имате няколко от тези симптоми.

Лекарите лекуват хипертиреоидизма по един от трите начина: чрез антитироидни лекарства, чрез хирургично отстраняване или на бучка в щитовидната жлеза или цялата щитовидна жлеза или, по-често, чрез прилагане на радиоактивна йодна течност, която контролира свръхактивността на жлеза.

Хипогликемията е преживяването на няколко неприятни симптоми, докато в кръвообращението има по-ниско от нормалното ниво на глюкоза. Това състояние на ниска кръвна захар обикновено създава усещане за неудобство, със студена, лепкава кожа и обилно изпотяване. Други симптоми могат да бъдат замаяност, слабост, треперене, изтръпване в устните и ръцете, сърцебиене и припадък. Състоянието най-често се среща при диабетици, които приемат инсулин. Много хора обаче погрешно вярват, че хипогликемията е причината за техните панически симптоми и затова не успяват да проучат други възможни диагнози. За допълнителна информация относно хипогликемията и паниката вижте глава 5 от книгата за самопомощ Не паникьосвайте ..

Надбъбречните жлези са разположени отгоре на всеки бъбрек. Надбъбречната медула произвежда два хормона, които играят важна роля за контролиране на сърдечната честота и кръвното налягане: епинефрин (адреналин) се развива в или близо до надбъбречната жлеза и причинява увеличаване на производството на това хормон. Тахикардия, изпотяване, тревожност, припадък, гадене и бледност - всички приличат на паника - могат да се появят в резултат на леко упражнение, излагане на студени температури или незначителни емоционални разстройства. Обикновено кръвното налягане ще стане изключително високо и пациентът може да има плашещото усещане, че е на път да умре. Това изключително рядко заболяване, наречено феохромоцитом, се лекува чрез хирургично отстраняване на тумора.

Анемията е необичайното понижение или на хемоглобина, или на червените кръвни клетки. Червените кръвни клетки пренасят кислород от белите дробове до всички части на тялото. В рамките на всяка от тези кръвни клетки е протеиновият хемоглобин, който се комбинира с кислорода, докато е в белите дробове и след това го освобождава в тъканите, тъй като кръвта циркулира през тялото. Характерни симптоми на анемия са световъртеж, учестен пулс, затруднено дишане и припадък. Анемичният човек може да изпита сърцебиене, защото сърцето се опитва да компенсира по-ниските нива на кислород чрез изпомпване на кръв по-бързо от нормалното. Диагнозата анемия с дефицит на желязо показва, че по-ниските от нормалните нива на желязо в организма ограничават производството на хемоглобин. Анемията с фолиева киселина и анемията В12 показват, че тялото има недостатъчно количество от тези два основни витамина, които са необходими за производството на здрави червени кръвни клетки. Наследената болест сърповидноклетъчна анемия се среща почти изключително сред хора от африкански произход. В това състояние червените кръвни клетки съдържат ненормален хемоглобин, наречен хемоглобин S. Това води до деформиране на формата на всяка клетка и по този начин възпрепятства плавния поток на кръв в по-малки съдове. Резултатите от преждевременното унищожаване на червените кръвни клетки и анемията. Лекарят трябва да диагностицира и лекува всички форми на анемия.

Белодробната емболия възниква, когато кръвен съсирек се отдели от стената на дълбока вена, се придвижва през кръвоносната система и се настанява в белодробната артерия близо до или в белите дробове. Това намалява обема на прясна кръв, която се връща в лявата страна на сърцето и може да доведе до внезапно болка в гърдите, учестена сърдечна честота (тахикардия), бързо плитко дишане и кашлица от яркочервено шиш.

Инфарктът често включва смазваща болка в гърдите като преобладаващ симптом, както беше споменато по-рано. Други симптоми могат да включват замаяност, задух, изпотяване, втрисане, гадене и припадък.

Хипоксията означава намалена наличност на кислород в телесните тъкани. Това е симптом на няколко възможни основни проблема, като надморска болест или белодробно разстройство. Симптомите могат да включват затруднено дишане (задух), бърз пулс, припадък и болка в гърдите (ангина пекторис).

Карциноидният тумор, наричан още аргентафином, представлява малък жълт растеж, възникващ в тънките черва, апендикс, стомах или дебело черво. Карциноидният синдром се развива, когато карциноидният тумор произвежда излишни количества серотонин, свиващ кръвоносните съдове. Екскрецията, интензивните емоции или приемането на храна или алкохол могат да предизвикат симптоми, които включват едно или повече от следните: кратко зачервяване на шията и лицето, кратко коремна болка, диария, състезателно сърце (тахикардия), ниско кръвно налягане (хипотония), подпухналост на лицето и затруднено дишане (причинено от бронхоконстрикция). Карциноидните тумори са рядкост.

Компресионните невропатии, като синдром на карпалния тунел, са нарушения, причинени от някаква форма на компресия към локализирани нерви. Симптомите могат да включват дизестезия (изтръпване или усещане за "щифтове и игли"), подобно на това, което се случва по време на хипервентилация.

Симптомите на епилепсията на темпоралния лоб (ТЛЕ) са силно променливи, но в някои случаи страдащите ги преживяват само като внезапна атака на огромен страх или паника. В 60 процента от случаите страхът е основната емоция. Пациентът също може да има чувство на нереалност, сякаш е далеч от обкръжението си (дереализация), или може да почувства, че тялото му е странно или мечтано обезличаване). Силно заредените емоционални реакции като тези могат да доведат до неправилна диагноза на проблема като психологически базиран. Отличителна черта на TLE може да бъде наличието на аура, внезапно преживяване, което често придобива формата на странен аромат или вкус в момента на страх.

Кофеинизмът се отнася до неудобните странични ефекти, които могат да се появят при висок прием на кофеин от кафе, чай, напитки с кола, шоколад и лекарства, прекарани като ексцедрин и анацин. Симптомите включват тревожност, раздразнителност, безсъние, главоболие, дразнене на стомаха, възбуда, повишено дишане, ускорен пулс и нередовен сърдечен ритъм. Тези странични ефекти могат да се появят при ежедневна консумация между 250 mg до 500 милиграма. Между 20 и 30 процента от американците консумират повече от 500 mg кофеин на ден (четири до пет чаши капково кафе съдържат общо над 500 mg). Някои хора с паникпрон са силно чувствителни към кофеина и симптомите могат да възникнат от по-малко приема на кофеин, отколкото средния човек. Ако имате някой от тези симптоми, може да искате да прегледате приема на всички форми на кофеин. Използвайте следните таблици като ръководство.

---

Кофеин в лекарства *

• Vivarin 200 mg
• Фиоринал 40 mg
• Кафадрин 200 mg
• Medigesic 40 mg
• Cafergot 100 mg
• Триада 40 mg
• Без Doz 100 mg
• Vanquish 33 mg
• Excedrin (допълнителна сила) 65 mg
• Мидол 32 mg
• Амафен 40 mg
• Анацин 32 mg
• Esgic 40 mg
• Beta-Phed 32 mg
• Fiorecet 40 mg
• Емпирин 32 mg
• * милиграма на всяка таблетка / капсула

Кофеин в напитки

(кафета, чайове и какао (5-6 унции.)

• Капещо кафе, автоматично 137 mg / чаша
• Капещо кафе, неавтоматично 124 mg / чаша
• Перколирано кафе 110 mg / чаша
• Незабавно кафе 60 mg / чаша
• Безкофеиново кафе 3 mg / чаша
• Чай, варен 40-65 mg / чаша
• Незабавен чай 33 mg / чаша
• Безкофеинов чай ​​1 mg / чаша
• Топло какао 5-13 mg / чаша

Кола напитки (12 унции)

• Кока Кола 45 mg
• Д-р Пепър 61 мг
• Планинска роса 55 mg
• Диета планинска роса 54 mg
• Таб 49 mg
• Pepsi Cola 38 mg
• 7-up, Sprite, Fresca, Root Beer 0 mg

Шоколад

• Шоколад за печене на пекар (1 унция) 25 mg
• Млечен шоколадов бонбон (1 унция) 6 mg
• Сладки бонбони от тъмен шоколад (1 унция) 20 mg
• Шоколадово мляко (8 унции) 5 mg

Амфетамини, независимо дали се приемат за лечение на депресия, за контрол на теглото или незаконно за отдих, могат да причинят силно безпокойство до точката на паника. Тази крайна реакция е възможна и с незаконни наркотици като кокаин, фенциклидин (PCP) и халюциногени (LSD, мескалин). Възможно е тези лекарства да стимулират мозъчните рецептори, свързани с тревожност, което прави паническите атаки по-вероятни. Марихуаната причинява повишена сърдечна честота, което може да доведе до тежка тревожна реакция.

Отказът от алкохол може да доведе до нервност, учестен пулс, объркване, високо кръвно налягане и паника, както и други симптоми. Прекалено бързо оттегляне от антидепресанти, наркотици, седативи, барбитурати, бензодиазепини (валиум, либриум и др.) Или бета блокерите могат да причинят симптоми като тревожност, ускорен пулс, високо кръвно налягане и паника, особено след дългосрочно използвате.

следващия: Стъпка 1: Проверете всички физически симптоми
~ обратно към началната страница на сайта на Anxieties
~ статии за битова тревожност
~ всички статии за тревожни разстройства