ADHD е незабравимост със стил
Кой не е забравил какво щяха да кажат в разговор или е забравил защо влязоха в стая? Забравимостта е част от живота. Имаме много имена за това: Забравимо, разсеяно, пунктирано, дици, люспи, орехче, винт, нитрито, разпръснато… И какво прави обикновената забрава на оле по различен начин от сорта ADHD?
Ако някога сте загубили следа за това, което правите за момент, или сте объркали нещо, може би се чудите какво е всичко ADHD hullaballoo е за. В края на краищата всеки може да бъде забравителен, когато е уморен, болен, разсеян или претоварен. Но възрастният с ADHD не трябва да бъде нито едно от тези неща, за да бъде забравимо. Най- възрастен с ADHD може да бъде забравителен с пълен нощен сън, пълна закуска и пълен контролен списък в ръцете им. Вероятно ще оставят торбата за боклук зад колата си, защото са били разсеяни от детска играчка вътре пътната алея, след това се върнете над кошчето, излезте, за да почистите кашата, и заключете ключовете им в колата. ADHD е забравяне със стил.
Карали ли сте някога до магазина и сте забравили защо сте били там или сте се обадили на някого и сте забравили на кого се обаждате? Повече от веднъж? Правя го непрекъснато. Точно като баща ми. Веднъж той излезе през вратата и се закара до цялата къща, в която трябваше да гледам, без да ме довежда.
"Мамо, къде отиде татко?" Попитах.
"Не знам", каза моята майка с малко резерва.
- Не знае ли, че трябва да съм на Джоунс след 20 минути?
"Сигурен съм, че го прави."
По тонът на гласа ми можех да кажа, че тя не вярва. Всъщност той беше доста смутен, когато Джоунс отвори вратата и ме попита къде съм. Това беше първият момент от двадесет минутното пътуване, който разбра, че е останал без мен.
Не съм по-добър. Отправях се към магазина много пъти и се връщам с количка с прекрасни предмети, с изключение на тази, в която влязох. Аз поисках промени в договора, след което го изпратих без да добавям промените или подписа си. Дори бягах из кампуса, за да поздравя приятел, когото не бях виждал отдавна, само да забравя името им в краката, за да ги поздравя.
„Хей, ъ-ъ, ти! Как си?"
Бих искал да кажа, че съм усвоил изкуството да фалшифицирам пътя си през тези разговори, но не съм го направил. Точно миналия месец всъщност бях на вечеря и запознах жена си с всички, като си спомнях всичките им имена до последния човек. О, това беше смущаващо. Всички гледаха.
Наистина това, което отличава многообразието на ADHD от разсъдливост, е честотата, обхвата и пригодността му. Помолете съпруга си да извади боклука и той веднага влиза в хола и започва да тушира телевизора. Доверете се на приятеля си за дълбоко личен въпрос и те отговарят, като говорят за любимото си телевизионно шоу. Тези неща сами по себе си може да не докажат нищо, но когато се повтарят ден след ден, час след час, най-доброто обяснение е нарушение на дефицита на вниманието. Достатъчно е да ви подлуди, ако можете да издържите да бъдете около тях достатъчно дълго.
Следващата седмица ще разгледам нещата, които можете да направите, за да помогнете на вашия възрастен с ADHD да включи ситото на ума им. Има трикове, които могат да им помогнат да останат съсредоточени и внимателни, които надхвърлят връзката на връв на пръста си. Дотогава отбелязвайте най-забравимите неща, които вашият любим прави. Изучете ги и следете за модели. Въпреки че ADHD често може да бъде случаен, всеки човек се бори с различни аспекти от него. Това също ще ви помогне да видите обхвата на проблема и може би ще ви помогне да спрете да приемате лично тяхното отсъствие. Късмет.