Като родител как се справяте с дете, което се самонаранява?

Какво трябва да направят родителите, след като открият детето си, че е самонараняващ се? Разберете тук.

За родителя е много трудно да се справи с болно дете. И още по-трудно е, когато родителят почувства, че е изчерпал наличните знания и ресурси, които биха могли да помогнат за решаването на конкретен проблем. Когато дете реже или да участвате в друга форма на самонараняване, тези чувства на болка и безпомощност се умножават.

Когато родителите виждат раните по ръцете на тийнейджъра си, те често реагират в страх, шок и гняв. Те заплашват. Молят. Те искат да спре. Според Венди Ладър, д-р, основател на S.A.F.E. Алтернативи, жилищна програма за самонараняващи се, „Две общи реакции са или да се ядосат на тийнейджъра и да я накажат, или да сведат до минимум поведението като фаза или да наддават за внимание и да игнорират то."

Но лицензираният съветник Лесли Верник казва, че тийнейджърът наистина казва: Помогнете, наранявам се и не знам как да се справя с болката си!

„Ендорфините, отделени по време на рязане, често успокояват някаква по-дълбока емоционална болка - отхвърляне,

депресия, самонавига или безпомощност “, обяснява Верник. Тийнейджър, който се самонаранява, намира моментално освобождаване чрез биохимичната реакция и корелира рязането с комфорта.

Ладер описва самонараняването като "самолечение". Резачките не са се научили да изразяват емоциите си, така че чувствата да продължат. „Тийнейджърът използва физическа болка, за да съобщи нещо, което не е в състояние или не желае да изрази с думи“, обяснява Верник. „Тя се нуждае от помощ, за да обработи каквато и да е емоционална болка, която изпитва, за да научи здравословни начини за справяне с нараняванията.“

Първата стъпка за родителите е да се съсредоточат върху по-дълбоките емоционални нужди на вашия тийнейджър. „Ако откриете самонараняването на детето си, задайте много въпроси. Това еднократно нещо ли е? Модел ли е? Какво се надяваше вашето дете да постигне това, съветва Верник. „Проверете други части на тялото. Ръцете и краката са любими места за рязане; ако забележите стари марки, не се колебайте да получите професионална помощ КАТО „.

Ладер също така съветва родителите, че „ако имате дете, което се занимава с самонараняване, научете повече за него самонараняването може да ви помогне да разберете защо възниква и да ви помогне да развиете състрадателен, но твърд Приближаване."

Можете също така да предприемете положителни действия, като се консултирате с вашия педиатър или семеен лекар, който може да предостави първоначална оценка или насочване към специалист по психично здраве.

ресурс:

Една книга, която може да ви помогне да разберете самонараняващото поведение е: Когато вашето дете реже. Тази книга разказва на родителите защо самонараняването се случва, как да го забележат, когато се случва и как да се справят с тази чувствителна тема с увереност. Той очертава ясен и прост план за подход към дете, което се самонаранява - защото добрата комуникация е необходима първа стъпка към изцелението. Като им помага да преценят положението си и да намерят най-добрите видове професионална помощ, тази книга се стреми да подкрепи и успокои родителите, докато преминават през това трудно преживяване.