Как да се предпазите от сексуално насилие
Има неща, които можете да направите, за да намалите шансовете си за сексуално насилие. Следвайте тези съвети от Националния съвет за превенция на престъпността.
- Бъдете наясно с вашето обкръжение - кой е там и какво се случва.
- Ходете с увереност. Колкото по-уверен изглеждаш, толкова по-силно се появяваш.
- Не позволявайте на наркотиците или алкохола да замъглят вашата преценка.
- Бъдете настойчиви - не позволявайте на никого да нарушава вашето пространство.
- Доверете се на инстинктите си. Ако се чувствате неудобно в обкръжението си, напуснете.
- Не поддържайте отворени самозаключващи се врати.
- Заключете вратата и прозорците си, дори ако заминете само за няколко минути.
- Гледайте ключовете си. Не ги заемайте. Не ги оставяйте. Не ги губете. И не поставяйте името и адреса си на ключодържателя.
- Внимавайте за нежелани посетители. Знайте кой е от другата страна на вратата, преди да я отворите.
- Внимавайте за изолирани места, като подземни гаражи, офиси след работно време и перални за апартаменти.
- Избягвайте ходенето или джогинга сам, особено през нощта. Варирайте своя маршрут. Останете в добре пътувани, добре осветени места.
- Пригответе ключа си за използване, преди да стигнете до вратата - дома, колата или работата.
- Паркирайте в добре осветени места и заключете колата, дори и да сте изчезнали само няколко минути.
- Карайте по добре пътувани улици, като вратите и прозорците са заключени.
- Никога не стопирайте и не вдигайте автостоп.
- Поддържайте колата си в добра форма с много газ в резервоара.
- В случай на проблеми с автомобила, обадете се за помощ на мобилния си телефон. Ако нямате телефон, поставете качулката, заключете вратите и поставете банер в задния прозорец с надпис: „Помощ. Обади се на полицията."
Как мога да помогна на някой, който е бил насилван сексуално?
Можете да помогнете на някой, който е малтретиран или който е бил нападнат, като слуша и предлага комфорт. Отидете с него или нея в полицията, болницата или на консултации. Подсилете съобщението, че той или тя не са виновни и че е естествено да се чувствате ядосани и засрамени.
Повече информация...
За повече информация относно сексуалното посегателство се свържете с Националната гореща линия за сексуално посегателство на тел. 1-800-656-HOPE или със следните организации:
Отдел за превенция на насилието, NCIPC, CDC, HHS
Телефон: (770) 488-4362
Интернет адрес: http://www.cdc.gov/ncipc/dvp/dvp.htm
Национален център за жертви на престъпления
Телефон: (800) 394-2255
Интернет адрес: http://www.ncvc.org
Национален съвет за превенция на престъпността
Телефон: (202) 466-6272
Интернет адрес: http://www.ncpc.org
Национална гореща линия за домашно насилие
Телефон: (800) 799-БЕЗОПАСНО
Интернет адрес: https://www.thehotline.org/
Национален ресурсен център за сексуално насилие
Телефон: (877) 739-3895
Интернет адрес: http://www.nsvrc.org
Изнасилване, злоупотреба и национална мрежа Incest
Телефон: (202) 544-1034
Интернет адрес: http://www.rainn.org
Източници:
Националният съвет за превенция на престъпността
следващия: Проблеми около мъжете, които са били сексуално насилвани
~ всички злоупотреби с библиотечни статии
