Безплатно ръководство: Как да подредите дома си като професионалист
Организирайте дома си, като работите с мозъка си за ADHD
Използвайте това безплатно изтегляне, за да организирате ефективно дома си - плюс да получите повече информация за управление на ADHD чрез имейл.
Ние няма да продаваме или даваме под наем Вашия имейл адрес на трети страни. Прочетете нашите политика за поверителност тук.
Организиране: Пътна карта за мозъка на ADHD
Замисляте ли се защо защо привидно простата задача да организирате дома си се чувства невъзможна? Важно е да разберете, че вашият мозък с ADHD е до голяма степен отговорен. Симптоми на СДВХ се проявяват в изпълнителните функции на мозъка, които ви помагат да планирате, организирате и изпълнявате задачи.
Ако имате ADHDи се опитвате да организирате дома си, вероятно е да се борите с една (или повече) от тези изпълнителни функции, което прави организацията на дома особено предизвикателна. Предизвикателни, но не и невъзможни.
Тези 28 практични съвета ще ви помогнат да промените мнението си за това как трябва да изглежда организиран дом и ще ви насърчат да започнете работа.
Организирайте дома си, като работите с мозъка си за ADHD
Използвайте това безплатно изтегляне, за да организирате ефективно дома си - плюс да получите повече информация за управление на ADHD чрез имейл.
Ние няма да продаваме или даваме под наем Вашия имейл адрес на трети страни. Прочетете нашите политика за поверителност тук.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
